文/拜托了爸妈 原创！
宝宝不喜欢吃饭，爸爸妈妈们就不要再追着宝宝喂饭了，那样不仅容易让宝宝噎着，还容易让宝宝对吃饭产生抵触的心理，那样宝宝以后就更不喜欢吃饭了。想要解决宝宝不喜欢吃饭这个问题，爸爸妈妈们可以参考参考下面这几种方法。
第一招：让宝宝自己吃饭
想要宝宝爱上吃饭，不抵触吃饭，爸爸妈妈们还得从问题的根本下手，不要觉得宝宝年纪还小就不能自己吃饭，其实正常情况下，宝宝在8到12个月的时候，宝宝虽然还不会使用筷子、勺子等的用餐工具，但是这个时候宝宝就已经可以用手自己抓饭吃了，而宝宝到了13到15个月的时候，就可以自己用勺子吃饭了，当宝宝到了一岁半，也就是宝宝18个月大的时候，自己独立进食是完全没有问题的。所以爸爸妈妈就不要太溺爱孩子，总是想着自己喂饭给孩子吃，其实孩子在学习着自己吃饭的过程中，也是在锻炼孩子的手眼协调能力，而爸爸妈妈喂孩子吃饭，就剥夺了孩子锻炼的机会，孩子发育起来也就会比其他的孩子慢一些了。
第二招：创造合适的就餐环境
如果爸爸妈妈们觉得自己的孩子太调皮，不能安静的自己吃饭，可以给宝宝购买儿童餐椅，宝宝做在儿童餐椅上吃饭，可以带给孩子一种仪式感，让宝宝对吃饭这件事更加的感兴趣，而且也十分的方便孩子自己吃饭，对于那些比较闹腾的孩子来说，儿童餐椅还可以帮家长们固定孩子，防止宝宝在吃饭时乱动，保证了宝宝的安全。爸爸妈妈们在选购儿童餐椅的时候，一定要记得挑选那些边角圆润的，底部比较的牢固的，最好是选择餐盘可以拆卸，方便清洗。
第三招：食物花样要创新
孩子不喜欢吃饭，除了孩子自身的原因，还有可能就是妈妈做的饭不好吃，或者是难以提起孩子的兴趣。建议爸爸妈妈们吧食物切成卡通图案的小圆片，或者是用丰富风色彩来吸引宝宝的注意，还可以使用带有分隔的餐盘，这样也可以提起孩子对于食物的兴趣。对于孩子不喜欢的食物，妈妈们也不要放弃让孩子吃的尝试，因为孩子挑食的问题也是会影响到孩子的身体发育的，家长可以把孩子喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物放在一起，或是是把孩子不喜欢吃的食物做成它没见过的样子，比如宝宝喜欢吃虾仁，但是不喜欢吃胡萝卜，这个时候家长就可以吧虾仁和胡萝卜一同剁碎然后做成煎饼给宝宝吃。
第四招：零食不要一刀切
宝宝吃零食，其实只要加以控制，并不影响宝宝吃正餐，宝宝喜欢吃零食，其实只是因为孩子对零食比较的感兴趣。如果家长为了让孩子吃正餐，就让孩子完全不吃零食，这样可能会让孩子出现逆反心理，最后宝宝连正餐也不爱吃了。家长最好是让孩子在饭前一小时不吃零食，这样孩子才可以吃下正餐，但是在其他的时候，家长就可以在控制零食量的情况下给孩子吃零食了，给孩子吃的零食，家长们也要尽量选择比较有营养的哦。
这四招，爸爸妈妈们学会了吗，相信只要家长善于利用这些小技巧，自家孩子不爱吃饭的问题就可以轻松的解决了。
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