脾胃不和的孩子，容易不长肉

脾胃是孩子生长发育的能量站，不仅孩子长个子，长肉肉需要它提供能量，而且孩子的脑力、智力的全面发展也要靠他。脾胃，是孩子后天发育的根本。

脾胃失和的孩子，会表现出两种极端的反应，一种是食欲特别的好，一天不停地要吃，不知道饥饱，但是，每天吃这么多却是不长肉。另外一种情况是，孩子的食欲不好，每次吃得不多，吃一点就说饱了，这样的孩子，也会出现不长肉的情况。

第一种情况产生的原因是: 孩子的胃强脾弱，简单的理解，就是有一颗吃货的心，没有一个吃货的胃。疯狂的吃东西，吃进去之后，得不到脾胃的充分消化吸收，转化成身体所需要的能量，就会拼命的要吃，越吃导致脾胃消化能力越弱。身体的四肢部分，得不到充分的能量供给，就会显得瘦弱不结实。

第二种情况产生的原因是: 孩子的脾胃虚弱，胃肠道蠕动慢，吃进去的食物，容易在胃肠道里堆积，身体的自保行为，就会通过少吃来减少脾胃的负担。消化吸收不好，孩子哪来的营养，供养自己长肉呢？这就有点像是被沙漠化的土壤，很难长出绿油油的农作物一样。

调理的方向，增强脾胃的消化能力

妈妈的问题中有提到，孩子8岁了，小儿推拿会不会有效果，其实，这么大的孩子，可能对穴位推拿的敏感度不是太高了，小儿推拿的效果可能就不像小年龄段的孩子那样明显。可以带孩子去推拿店试试体穴的推拿，这个对稍微大些的孩子效果会好些。

如果孩子除了比较瘦弱以外，还伴随着食欲不好，面色黑黄，不长个子，少气懒言，平常连玩的力气也没有的话，可能就需要，带孩子去面诊下中医大夫调理。

当还没有，碰到合适的中医大夫调理的时候，或者是正在调理当中，妈妈和孩子也可以配合着以下的调理方法，自助。

饮食 : 有些食欲不好的孩子，多数都伴随些不好的饮食习惯，比如说，挑食，爱吃肉，爱吃口味重的饭菜，比较爱吃零食，甜食等。对于脾胃虚弱的孩子来说，他本身消化能力就比较弱，消化这一类食物的时候，就更加需要脾胃提供更多的能量去消化，就会使脾胃像一台老化的旧机器，根本没有办法运行。所以，还需要妈妈帮助孩子逐步改善这些不好的饮食习惯，给脾胃休养生息的时间，它的消化吸收的能力就会慢慢增强。

晒太阳:

晒太阳，是大自然馈赠给我们，给身体补充能量的一种方式。当身体的能量足了以后，也会反过来养护脾胃，增强脾胃的消化能力，是一个双向调节的过程。所以，在夏天，我们可以趁着日出，带着孩子在初升的太阳下散散步，跑一跑，或者骑骑脚踏车。夏天天气炎热，晒太阳时间为早上七八点，晒半小时左右，或者晒背晒到暖和就可以了。

养成整体观察的思维

观察孩子是否健康，要养成整体观察的思维，不纠结孩子不完美的地方，那样容易把孩子的问题放大到最大，给妈妈自己造成很大的心理负担，母亲通常跟孩子是一体的，这种焦虑紧张的情绪，很容易感染到孩子，不利于孩子的身心发育。

整体观察的思维就是，比如说，孩子虽然比较瘦，但是个子每年也在逐步的增长；虽然瘦，但是孩子吃饭还可以，每天也有按时排便，睡觉也算安稳；虽然瘦，但是孩子精神状态很好，每天都能够很开心的生活，愉快的玩耍。那这样的孩子，瘦些，妈妈就可以不用太担心，养护脾胃的工作做好，孩子会慢慢长肉的。