说起姚明，大家都知道，2米26的特大高个，已经让人惊叹不已，他为祖国体育也做出了很大贡献，无论是国内还是国际，享誉盛名。
其实，姚明之所以长这么高，跟遗传父母身高有很大关系，父亲2米出头、母亲1米8，天生自带特高个基因。另外，也离不开姚明从小就有充足的营养，父母为了能让姚明吃得更好，特意从牛奶厂工作的朋友那儿弄得牛奶卡，保证姚明天天有牛奶喝。
这时，很多家长可能会问了，天天喝牛奶，真的能让孩子长高吗？下面是我从医生那儿咨询到的消息：每天坚持给孩子喝牛奶，1年后，可以给孩子的身体带来这么多好处！
1.补充营养，孩子营养充足、身体棒
都说牛奶有营养，但还是有很多人不知道牛奶为什么那么有营养。因为牛奶里含有丰富的蛋白质、微量元素、钙、维生素和矿物质，这些营养成分很容易被人体吸收。所以，孩子从小喝牛奶，不仅营养充足，还能促进肠道健康发育，孩子消化吸收好，身体自然棒。
2.助睡眠，孩子大脑发育好
牛奶有安神助睡眠的作用，所以很多人晚上会喝杯牛奶，促进睡眠。这里家长要注意，如果是临睡前给孩子喝牛奶，会影响孩子消化，孩子睡着后容易脾虚积食。所以，在孩子睡前半小时到一小时的这段时间里，喝牛奶最好，对孩子的睡眠和消化都有帮助。另外，在牛奶里放些黄棘末，对促进孩子肠胃吸收牛奶里的营养物质有帮助，还能促进消化、预防脾虚和积食。
3.补钙，孩子骨质好、长得高
牛奶里的钙含量也非常的丰富，所以有很多人说，“喝牛奶补钙”。孩子在长期间，骨骼生长非常快，需要的钙也非常的多，这时候给孩子喝牛奶，对补钙最好。当然，孩子5岁以后是长个的基础阶段，这个时候，家长就要注意给孩子喝牛奶了。
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