相信每一个孕妇都会特别的注意饮食，因为自己想吃的可能不让吃，还要操心孩子的健康。所以为了孩子，什么都忍了。但是因为长时间饮食比较单一，所以很多孕妇都会感觉不舒服，多餐的情况也自然出现了。
但是其实，吃的多并不能给孩子补充太多的营养，反而会让自己越长越胖。大部分准妈妈都会有这样一个误解，认为自己长胖是因为胎儿长胖了，事实上并不是。
而且有的时候吃的太多了，也有可能会伤害到孩子，因为要是睡觉前吃饭会增加肠胃的负担，加上缺少运动，就会分解成脂肪，让准妈妈显得特别的肥胖，而且身体比较虚弱。对于胎儿来说，当准妈妈吃完饭之后，食物会减少她活动的空间。所以各位准妈妈，在怀孕的时候一定要注意自己的吃饭数量。
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