宝宝添加辅食后，就意味着妈妈的母乳不再是宝宝获取营养的唯一来源，通过添加辅食，宝宝会逐渐摄入更丰富、更全面的营养。

宝宝添加辅食是一个过渡阶段，他们需要时间慢慢来适应新食物，因此，在添加辅食的过程中，难免会遇到各种反应，这个时候，家长该怎么做呢？

1.添加辅食后宝宝厌奶了

辅食调味料添加过重，导致宝宝口味变重。如果辅食中添加了盐、糖及其他调味品等，会导致辅食的味道较乳类重，—旦宝宝接触了口味较重的食物后，可能会对淡味的母乳或配方奶不感兴趣了，因此，建议添加辅食应保持清淡。

喂奶时机不合适。因为宝宝的胃容量及消化能力是有限的，建议在宝宝有饥饿表现或距离前一顿进餐时间长一些再喂奶。

喝奶的方式需要改变。有的宝宝添加辅食后，会对哺乳或奶瓶吃奶失去兴趣，这种情况家长可以尝试不用奶瓶，改用勺子或杯子喂奶。

2.添加辅食后宝宝便秘了

辅食中高纤维食物摄入不足。含高纤维的蔬菜吃得少，导致大便中固水物质少，是常见的便秘原因。

可能是疾病导致的便秘。如果调整宝宝的饮食结构后便秘没有明显的改善，或伴有食欲减退、腹胀、甚至呕吐时，应及时就医，排除疾病导致的便秘。

3.添加辅食后宝宝过敏了

添加过敏食物要小心。婴幼儿时期，90%的食物过敏与牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果类等食物有关。

虽然多数食物过敏可随年龄增长而自愈，但早期治疗对改善预后非常重要，所以，出现过敏要根据情况及时就医，回避导致过敏的食物，选择适宜的替代食物。

食物添加由单一到多样。对有食物过敏的宝宝添加辅食时，要从一种辅食开始少量添加，观察1周左右，确定没有出现眼肿、流泪、皮疹、呕吐、腹泻等症状后，再逐渐增加该种食物的数量。当宝宝能够很好地吃该种食物后，再添加另一种，以此类推。