我们都知道户外活动对宝宝的重要性，因为每次去做儿保，医生都会问「每天有没有保证1.2小时以上的户外活动啊？」
也从小就听过「晒太阳帮助补钙」的说法，随着气温日渐升高，太阳也一天毒过一天，紫外线对宝宝的娇嫩肌肤伤害很大，菜妈今天来好好聊聊宝宝防晒的事情！
6个月以上。
美国儿科学会AAP推荐，避免对小于6个月的婴儿使用防晒产品。
但如果没有足够衣物和遮光物，可以小面积（如面部和手背）地涂抹极小剂量防晒指数至少15的防晒霜。
2、防晒产品的分类有哪些？
物理防晒的刺激和致敏性比较低，而且可以达到广谱的防护效果。
小知识 「广谱」因为UVA、UVB都与皮肤光老化有关，所以给宝宝和自己选择防晒霜的时候，优先选择可以防护两者的广谱产品。从成分角度来说，可以提供UVA防护的物理成分主要有：氧化锌、二氧化钛
从剂型上，油基乳状液（相比喷雾）是更推荐的形式。
上周我们的文章也提到了，防晒指数并不是越高越好。
SPF 30的保护效果并不是SPF 15的两倍，当足量涂抹时，SPF 15、30和50的防晒产品所吸收的UVB辐射量分别是93%、97%和98% 。
给大家写了个选择参考 ▼ ：
这个问题我们上次聊过了，点这里穿越。
还有一个「Teaspoon（茶勺）原则」，具体来说：
对成人来说涂抹防晒时，脸和脖子用1茶勺（5ml），身体前后2茶勺，上肢1茶勺，下肢2茶勺。对宝宝来说就酌情减少啦。
说了那么多，其实给宝宝挑防晒的，总结起来：物理+广谱+SPF 30 及以上。
在这些基础上，美国环境工作组（EWG）也对一些市面上的防晒霜做过评测，并发布了推荐的产品。
菜妈结合了2018年EWG的榜单，以及购买便利性，做出了如下清单：
买完防晒霜，你可能还有一些想问的。
其实按照正确的涂抹方式，肯定很快就能用完了，不用你操心哈。如果多了很多没用完，说明你没涂够。
当然一些产品上会有标识，开封后多久需要用完。
当然！不管是何种防晒方式，对皮肤都有一定刺激，必须仔细卸掉。
通常宝宝防晒只需清水就可以卸掉，洗澡的时候用沐浴露冲一下也就没有了。
处女座麻麻可以先用宝宝湿巾纸擦拭一遍，再用按摩油/乳液按摩，加清水乳化，再冲洗干净（摔！你以为娃会这么乖！）
防晒霜应该在出门前15-30分钟涂抹，以使皮肤表面形成防护膜，至少每2小时需要再补涂（指一直在室外）。即使标有防水、防汗的产品，也应该在接触水（游泳）之后补涂。
防晒霜的涂抹不能替代其他物理防晒方式，穿戴衣物对防晒仍然十分重要哦！
说完防晒霜，接下来就要说防晒衣和防晒帽了，当然，还有宝宝墨镜哟~别急一个一个来。
符合这5条 ▼：
① 宽沿（帽檐至少3英寸，约7.62厘米）② 可以遮挡脸部、耳朵和脖子后面③ 优先选择圆帽，不要用鸭舌帽防晒④ 选择密织透气不透光的面料，需要有UPF（紫外线防护系数）标识⑤ 质地软易携带
普通帽子可以防晒吗？
也可以
重点是要遮住你想要防晒的部分，普通的草帽啦、棉质帽也可以，只是可能没那么大，没那么透气，也不太防水。
常见儿童防晒帽品牌有哪些？
Babybanz、后益Hoii、i play、ki et la、迪卡侬等。
当然我前面说了普通能遮住的帽子都可以。
① 编织紧密
② 轻薄透气
普通衣服可以防晒吗？
也可以
只要有遮盖其实都有防晒效果，但尽量选择编织紧密的材质。
防晒衣的材质主要是涤纶，相对比普通棉质防晒效果更好，而且更轻薄更透气。而且普通衣服如果湿了之后防晒效果会减弱。
所以如果是需要长时间暴晒，或者去海边之类的还是推荐防晒衣（不过你应该也不会长时间让孩子暴晒吧@@）。
不同颜色的衣服防晒效果有差别吗？
差别不大
但是深色衣服更热哎 。
有
紫外线会对视网膜造成伤害，而孩子的眼睛更为脆弱，无法过滤紫外线，因此需要额外的保护。
孩子多大可以戴墨镜？
推荐6月龄以上
主要是6月龄以下的娃不怎么能配合，很难固定墨镜呀，要是他愿意也可以。
戴墨镜会不会影响孩子视力发育？
不会
原理太复杂知道结论就行 哈哈
买什么样的墨镜？
主要这4条 ▼：
① 能阻挡99%及以上的UVA和UVB② 佩戴舒适③ 完全覆盖眉毛和脸颊之间的整个区域，并绕到耳后④ 镜片上有UV400或者100%防紫外线标识 ¹
如 UV400 / CATEGORY 3 或 4 的镜片：
孩子需要买偏光的镜片吗？
不是必需
偏光镜片主要是针对反光、炫光，比如夏天开车的爸爸、室外滑雪、摄影等情况需要。
当然，你要选择有偏光功能的墨镜也可以，就是多花点钱。
孩子不愿意戴怎么办？
不要强迫，花式夸宝 哈哈
常见品牌有哪些？
Baby Banz、Julbo、 Babiator、Real Kids Shades、KI ET LA、迪卡侬等。
并不是价格越贵越好，符合上面标准，宝宝喜欢并佩戴舒适的都可以。
快去给娃挑好合适的防晒霜，再戴上墨镜防晒帽，保证让他成为全小区最靓的崽！
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