阿桐是位有自己独特想法的妈妈,打从一开始怀孕时,她就决定自己一定要顺产生产,体验一把顺产的感觉,她在书上看到,一般胎儿的体型不大时顺产的可能性较大,那些体型过大的胎儿很多都是剖腹产生下的,阿桐为了能尽可能地顺产生育,在孕期刻意地管住了自己的嘴巴,对于一些过于油腻和辛辣的食物她一概不吃,也摒弃了自己以前最爱的冰激凌,每天吃些粗粮,蔬菜和水果,营养搭配还算科学,但是没想到在生产的时候阿桐肚子里的宝宝还是由于过大而选择了剖腹产,阿桐心理多少还是有点遗憾的,她很纳闷,为何自己在孕期已经控制了饮食,为何胎儿还是长的这么大?
医生给出的原因是,胎儿长这么大可能是阿桐在孕期吃了这3种水果,大多数水果能给孕妈提供很多的营养和维生素,但是下面的水果具有很高的能量,孕妈还是要少吃为好。孕妈因胎儿过大选择剖腹产,医生给出的原因,可能很多妈妈还在做。
1. 甘蔗
甘蔗具有很多的水分,并且口味甘甜,很多孕妈都很喜欢吃,在怀孕期间一些孕妈会忌口很多食物,她们经常觉得口里没味,当看到甘蔗时就忍不住买几节甘蔗来啃啃,但是甘蔗里面是含有很多的糖分的,大量的糖分就意味着无尽的热量,这会导致孕妈肚子里的胎儿会吸收更多的热量,所以肚子里的宝宝自然就会长“胖”了。并且在孕期,孕妈的牙齿处于严重缺钙的状态,啃甘蔗对孕妈的牙齿有损害。
2.榴莲
榴莲是一种热带水果,它的气味特殊,一些不习惯它的味道的人会觉得榴莲很难吃,但是有一些人就特别喜欢榴莲的气味,榴莲中含有很高的营养物质,它的果肉中有很多的蛋白质和糖分,孕妈在食用榴莲时一定要严格控制份量,以防摄入太多的糖分,导致胎儿生长过大。
3.山竹
山竹也是一种热带水果,它含有丰富的蛋白质,对孕妈的身体有很大的滋养作用,在冬季和初春时节很多水果都没上市,但山竹因在11月结果所以供应很多,这时很多孕妈会选择山竹作为孕期水果来食用,但是山竹的含糖量也不低,大量食用山竹会造成孕妈摄入过多的糖分,糖分被胎儿吸收后就不免变“胖了”。
这下孕妈们知道原因了吧。可能你在孕期已经远离了一些高热量的食物,但是有一些水果同样是高热量的,你却没有注意到,所以胎儿就变成了“巨婴”。
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