“我开1指到3指疼了1天1夜，开过3指到生就超快的。”

“开完3指到宫口快全开好疼啊，觉得卡住了一样，还以为要顺转剖呢，吓死了……”

“整个分娩过程都好痛，痛的只记住助产士说开3指可以进产房了。‍

对于孕妈妈来说，肯定听过不少过来人描述自己分娩时的情形，但是对于第一次怀孕的准妈妈来说，就有点懵了。

什么叫做开指？开3指还要疼1天？开到几指才能生？下面我们就来具体的聊一聊关于分娩开指的问题。

什么是开指?

开指医学上称为“开宫口”，又称为“子宫颈扩张”。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。

随着产程的推进，子宫口逐渐扩张，直至开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米(10指)为止，这个过程称为“开宫口”。

开指也是个比较漫长的过程，第一胎的话，一般从一指开到十指大约需要11、12个小时左右。

不过因为体质原因，不同孕妈开指时间不一样，相对于二胎来说开宫口就会较一胎快，产程较短。

宫口开几指才可以生?

自然分娩有三个产程：第一产程为宫口扩张期，第二产程为胎儿娩出期，第三产程为胎盘娩出期。

其中，第一产程的宫口扩张期是指从临产至宫口开全，宫口全开了，胎儿才能顺利出来。宫口张开的过程比较缓慢，整个过程都让孕妈倍感煎熬。

宫口开1-3指：

这时规律宫缩刚刚开始，而且间隔的时间较长。

宫口开4-6指：

宫口开到3指，产妇就可以进入产房，3指之后，阵痛开始加重，而且间隔时间变短。

宫口开7-10指：‍

这个阶段的宫缩阵痛越来越密，直到开到10指就要进入分娩第二阶段，胎儿的娩出阶段，不久就要和宝宝见面了。

宫口开到几指比较疼

看过不少宝妈分享的自身经历，很多宝妈说宫口开1到3指好难熬，时间太长了，到3指后就很快开全了；但是也有不少宝妈的感受不一样，说开到5指时较痛，因为突然卡在5、6指就开不动了!

关于“到底开到几指比较疼”这个问题，真实的情况是：并不存在开到几指比较疼！因为每个产妇的状况、对疼痛的感觉不一样。

一般来说，宫口开到1-4指的时间较长，平均2-3小时开1指。这时宫缩持续时间较短(约30秒)，间隔时间较长(5-6分钟)，但是整个时间长啊！

宫口从4指到10指，扩张速度加快，1个小时差不多开2指。随着产程进展，宫缩持续时间越来越长(50-60秒)，间隔时间越来越短(2-3分钟)，到最后，1分钟就会疼一次，一次疼1分钟，但是总体疼痛时间比较短！

所以不同体质的产妇，体会到分娩的疼痛自然不一样。但是对于孕妈妈来说，只要进入临产状态，就会有无边无际的疼痛随同着孕妈妈！

开宫口这么疼，有没有什么方法缓解？

对于孕妈来说惧怕的可能就是开宫口的疼痛了，有没有什么科学的方法来缓解这么可怕的疼痛呢?

没错，还真的有！就是最近国家卫健委全国推行的分娩镇痛计划，可以让产妇温柔轻松的分娩。

永川妇产医院的无痛分娩技术，以维护母亲和胎儿的安全为最高准则，产妇不必担心对胎儿有何不良影响，也不会影响产妇的运动能力。通过专业麻醉师的精准操作，让产妇远离分娩痛，顺产安全又轻松！

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