邻居家5岁多的小男孩，从小不爱喝白开水，总是喝蜂蜜水或者糖水，而且超爱吃糖，小小年纪竟然没有一颗完整的牙齿，而是都是黑黑的，看了让人忧心。

迅宝虽然从小没有吃那么多糖，但是依然有两颗后槽牙出现了小窟窿，每次吃饭都被塞住，总要给他剔牙。

现在的孩子吃糖越来越多，各种零食、饮料里也含有大量的糖，导致牙齿很早就坏掉了。

想要保护牙齿，好好刷牙就成了关键。但是很多孩子很排斥刷牙，或者根本就是三五下敷衍了事，到底是为什么呢？

今天，我们就来说说孩子刷牙的事。

一、孩子为什么不爱刷牙？

从心理学角度来看，刷牙就像是一种口腔被入侵的行为。把牙刷放到孩子的嘴里，孩子的自主权受到了干涉和挑战，导致很多孩子的抗拒。

有时，父母会因为孩子的不乐意，反复和孩子讲道理，甚至是吓唬和逼迫孩子刷牙，孩子拖延和拒绝刷牙，可能就是为了抵御父母，维护自己的自主权。

不肯刷牙的背后，也可能有不好的体验，比如使用不合心意的牙刷、不喜欢牙膏的味道或者在曾经的刷牙过程中有不愉快的事情发生 。

二、如何引导孩子刷牙？

孩子不爱刷牙，大人该怎么办呢？下面给您支几招。

1. 挑选孩子喜欢的牙具

给孩子买牙刷的时候，最好带上孩子。超市里的牙刷琳琅满目，在保证质量的前提下，让孩子挑选自己喜欢的颜色和造型，这样更能带动孩子刷牙的积极性。

至于牙膏，除了挑选适合孩子年龄段的以外，最重要的就是味道了。有的孩子喜欢香橙味，有的喜欢草莓味，还有柠檬味、苹果味等等，各种各样的味道只要孩子喜欢就好。最好不要选择薄荷味的，因为大部分孩子都不喜欢。

2.养成早晚刷牙的好习惯

好习惯会使人终生受益，父母要帮助孩子建立起早晚刷牙的好习惯，等到习惯成自然，也就不用再费心劳神了。

在孩子刚刚坚持早晚刷牙时，我们可以做一张“刷牙卡”的表格，每一个早晨、晚上，如果孩子坚持刷牙了，就可在代表这一天的空格上，贴上一个可爱的小笑脸的标志；如果没刷牙，就贴上一个小哭脸。等一个星期结束之后，如果刷牙卡上每天都有小笑脸标志，就可以再给孩子一个小奖杯的标志，然后给予适当的奖励。

用这种方式连续坚持21天，就有可能形成习惯了，不妨试试。

3.游戏让孩子刷牙更有动力

如果把刷牙变成游戏，孩子会不会喜欢？

《游戏力》里面就有一个“刷牙机器人”的游戏。

孩子只要说一句咒语，就可以把父母变成刷牙机器人，机器人要一切听从孩子的指令。当孩子拍手的时候，机器人就会过来刷牙；是刷前面还是后面听从孩子指挥；当孩子举起手的时候，机器人就会立马停止。

父母扮演机器人的过程，其实满足了孩子从被动刷牙到主动刷牙的意志。

把任务变成游戏的过程，会让孩子体验到自我掌控的感觉，让孩子觉得刷牙不是父母给他的任务，不是父母意志的干涉，而是和父母一起进行的游戏。

也许这个过程会有些慢，但是这样的体验逐渐形成了习惯，孩子就不会觉得刷牙是件让人痛苦的事了。

4. 定期带孩子检查牙齿

定期带孩子找牙医检查牙齿，既可以及时发现牙齿问题，也可以让孩子产生保护牙齿意识。一般情况下，老师和医生的话，孩子都会当成“圣旨”遵守的。

三、如何正确刷牙？

牙要怎么刷才正确？

第一，对于牙齿表面，拿起牙刷与牙齿呈45度角，从上往下刷，不要横着刷，不然容易磨损牙釉质。

第二，对于牙齿内面，我们可以把牙刷竖起来，上排的牙齿向下刷，下排的牙齿向上刷。

第三，对于牙齿的咬合面，要平握牙刷，力度适中来回刷洗牙间缝隙。

注意不要用太冷的水刷牙，也不要用力过猛，建议每次刷牙不少于两分钟，这样才能保证有效的清洁。爸爸妈妈可以为孩子检查刷牙后牙齿是否清洁干净，并给与适当的鼓励和夸奖。

一句经典广告语道出了刷牙的益处：“牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香。”