前两天和闺蜜小聚，自从各自有了孩子之后，能在一起玩的时间也越来越少，就算聚在一起，也都会带着孩子。平时聊天聊不了两句就把话题转到孩子身上，这次相聚也没想到闺蜜一直都在抱怨：“这两天带娃可真是累死个人”。

原来孩子自从上幼儿园之后，体质慢慢变得越来越差，一开始以为幼儿园孩子太多，得流感了。但是幼儿园其他的孩子都没好好的，唯独闺蜜家孩子天天请假生病，平时喂饭也不吃。并且前两天孩子突然发高烧，这才带着孩子去了医院检查。

经过医生的全面检查之后才知道，孩子体内积食比较严重，这也拖累了孩子的发育和体质。积食积滞在孩子胃里得不到消化，时间长了也会生内热，让孩子容易生病发烧。但是闺蜜也感到非常纳闷，平时给孩子吃的不多，并且这段时间孩子吃饭也不多，怎么可能会有这么严重的积食呢？

回到家后，看到婆婆给孩子端上来平时的“汤泡饭”，这才打电话问了问医生，也确定了，孩子积食生病就是因为这种饭。

原来闺蜜婆婆发现孩子不爱吃饭之后，就开始给娃吃“汤泡饭”，虽然孩子吃的多了，但是这种饭会给孩子脾胃带来很大的伤害。医生告诉闺蜜：汤泡饭虽然容易下咽，但是孩子常吃的话，不但不利于孩子的发育，反而还会伤害孩子的健康。

汤泡饭易膨胀，会给脾胃带来负担

米饭经过菜汤浸泡之后，会变得膨胀，孩子吃了之后会出现饱腹感，这也会给孩子脾胃带来很大的负担，从而会降低脾胃的运化能力，很容易导致孩子出现积食，影响孩子的发育，时间长了还会降低孩子的体质。

汤泡饭容易稀释胃酸，影响消化

菜汤中含有更多的调味品，这也会增加孩子脾胃的负担。除此之外，汤泡饭中的菜汤还容易稀释孩子胃酸，从而影响孩子的消化能力，会引起孩子很多的消化问题。并且，汤泡饭不用咀嚼，时间长了还会影响孩子的牙齿功能。

带娃小贴士，先养好脾胃

1、多喝肽菇末：家长每天给孩子冲点肽菇末，隔三差五给孩子喝一点，帮孩子增强脾胃的运化能力，清理体内的积食，也能让孩子更健康的发育长个。

2、多给孩子摩腹：孩子脾胃关系着后天的发育，家长平时在孩子饭后一小时，可以帮孩子摩摩腹，促进食物的消化，也能很好的缓解孩子腹胀、便秘、腹泻等痛苦，让孩子更快乐的长大。