怀孕20周,胎宝宝和妈妈有什么变化?

胎宝宝什么样?第20周的胎宝宝长15.2厘米。胎脂开始覆盖宝宝的皮肤。乳酪状的白色涂层可以帮助宝宝调节体温,并且保护皮肤。

胎宝宝开始一天清醒6个小时,睡18个小时,就像新生儿一样。

孕妈妈会有什么变化?

进入到孕中期,有些孕妇会觉得自己的鞋子逐渐变紧了。一部分是由于孕期正常的体液潴留,导致双脚肿胀。一部分是由于增重过快,导致脚部脂肪增多。

本周关爱提醒:

孕期如果不小心感冒了,吃药一定要慎重。可以使用生理盐水鼻腔喷雾来缓解鼻塞症状。但是最好在服用任何一种药物前,都先咨询医生,让医生帮忙来权衡利弊。因为没有任何一种药物对所有人、在任何时间都是百分之百安全的。

感冒后,一定要注意多喝水、多休息,并且保持营养均衡来补充能量。

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