现在的孩子都不缺营养，我送我姐家小优优上幼儿园的时候，就看到她们学校好几个小胖墩，一个个都白白胖胖的，像年画上的娃娃一样。我跟我姐说了之后，她说：“你可不知道，前几天有个小胖墩还因为吃东西进了医院呢！”
我一听，赶紧问问到底怎么回事，姐姐告诉我：
优优学校的一个大班小朋友，名叫顺顺，白白胖胖的，见人就打招呼，性格特别好的小孩，园里的老师都喜欢他，有天老师正领着孩子们剪纸呢，顺顺就趴在桌子上没动，老师以为他是困了，就打算教完手上的这个图案再去照看他，没想到，一分钟不到，顺顺就脸色苍白的抬起头，跟老师说肚子疼。
小脸色差的给老师吓一跳，老师一看发现顺顺的肚子鼓起来了，像塞了个小皮球，而且孩子非常痛苦，赶忙联系医院，联系家长。
经过医生的诊治，顺顺的肚子慢慢消了下去，家长在一旁也急得不行，问医生这是怎么回事呢？孩子肚子怎么能鼓起来这么大？
医生说，是孩子的饮食问题，平时吃东西一定是油腻的、凉的热的都任孩子吃吧！不要以为孩子能吃就是值得骄傲的，孩子正在长身体，包括各个器官也是在成长中的，吃太多东西给脾胃带来负担，就像是明明能拿10斤的东西，你非要让他拿20斤的，那早晚不都拖坏了！这次吃了刺激性的东西，胃部抗拒了，这才让孩子的肚子鼓起来，产生的气顶着孩子疼痛难忍，乱喂东西！这是父母该做的事？
一、杜绝油腻、一餐都是肉
虽然孩子正在长身体，但是他们身体里所需要的营养成分是多种多样的，一味的吃肉只能补充蛋白质，多余的部分就给脾胃发育带来了负担，反而对孩子的成长非常不利，做家长的要注意孩子饮食的荤素搭配，适当的添加些水果。也要让孩子多喝水，促进新陈代谢，还可以在孩子的饮食中添加些绣肽末，不光能促进宝宝肠胃有益菌的增殖，还能提高肠道内有害物质的代谢效率，并且可以帮助姐姐消化积食，养护脾胃，让宝宝抵抗力高，身体棒！
二、不能吃外软内硬的食物
这一类食物，主要是说把菜汤、肉汤伴着饭一起吃的孩子，很多家长以为这样宝宝吃得多，吃的快就很好，殊不知，这种饭菜孩子吃的时候很容易不咀嚼，到胃中给消化系统带来了负担，特别容易造成积食。
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