文|话梅的妈妈（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

之前看过一个统计数据，几乎90%以上的父母都有吼孩子的经历，有的是偶尔吼，有的是三天一小吼、五天一大吼，有的是天天“河东狮吼”，其实，做父母的都知道，面对熊孩子的一些行为，想克制住自己的脾气是非常难的，自己其实非常爱孩子，就是有些时候，是真的控制不住，吼完孩子后又后悔，然后，又忍不住吼、吼完又后悔……一直在这种负循环中走不出来，搞得自己精疲力竭，孩子也不开心。

闺蜜是个海归硕士，专业就是教育心理学，了解了不同年龄段孩子的心理发展规律并且学习了正确的育儿方法，生娃前还经常跟我们说：“以后我要对我的孩子进行爱的教育，像什么打骂吼啊，我是绝对不会做的，我有一套方法可以控制自己的情绪。”结果生娃后，一切都变了，熊孩子调皮的时候，闺蜜忍了又忍，最终没有忍住，吼了娃，结果一发不可收拾，之后经常吼孩子，吼完又特别沮丧，她自诩的那一套“控制情绪的方法”突然不起作用了，闺蜜每天都在发火和自责中度过。

相信有很多父母都跟闺蜜一样，非常爱孩子，但有时候却也会吼孩子，究竟是孩子的错还是父母自己的问题呢？父母为什么会经常吼孩子？经常吼孩子对孩子有什么负面影响？我们应该如何修炼自己不吼孩子呢？我们一起来探讨一下。

一、父母为什么经常吼孩子？

1.孩子不听话，调皮捣蛋。

有的时候孩子确实会不听话，尤其在3-8岁的时候，有了自我意识，再加上有一些叛逆，很容易不按父母说的来做，也有的孩子天生好动，也调皮捣蛋一些，让父母头疼，这个时候，父母觉得轻言细语地讲道理已经没有任何作用了，只好用“吼”的方式来制止孩子的一些行为，起码至少也可以“吓一吓”他们。

2.孩子再三犯同样的错误。

有时候，孩子犯了一个错误，父母还可以平心静气地去批评去教育，但是如果同样地错误一而再再而三地犯，父母可能就会陷入抓狂，要么吼孩子，要么打骂孩子，用这种方式来惩罚孩子的“不长记性”。

3.工作等各方面压力大。

还有一个原因，现在成年人都面临着各种各样的压力，生存压力、工作压力、健康压力……

有时候负面情绪积压多了，就需要一个发泄口，正好遇上了孩子不听话的时候，这个发泄口就很有可能对准了孩子，孩子就会被吼被打骂。

所以，由于种种原因，父母会经常吼孩子，就像本文开头提到的“90%以上的家长都吼孩子”，其实“吼孩子”已经变成了一种家庭常态。那么，经常吼孩子到底好不好呢，很多父母都会说“不好”，具体会对孩子造成哪些不好的影响呢？

二、父母经常吼孩子会对孩子造成哪些不好的影响？

1.孩子懦弱自卑。

在家里经常被吼的孩子，会经常被父母的吼给吓住，长此以往，孩子会变得懦弱，害怕外界事物，有的甚至长大后还会害怕听到很大的声音，而且，什么事情都害怕做错，觉得自己一无是处，一直自卑下去。

2.孩子缺乏主见。

经常被吼的孩子会变得手足无措，对父母“表面害怕”或者“内心恐惧”，做事情唯唯诺诺，不敢轻易下决定，生怕犯错，这样的孩子会缺乏主见，以后走出社会工作生活，也很难有什么高的建树。

3.孩子性格暴躁。

有的孩子被吼以后，表面上是“老实”了，但是，心里对父母是不服气的，而且还有可能产生应激反应，脾气逐渐变得暴躁，一旦长大自由了，就会变成一个性格暴躁，甚至有攻击行为的人。

可见，长期生活在父母的吼声中，孩子是不会身心健康地成长的，有的吼可能对孩子造成终身的心理阴影。其实，这些道理，父母不是不知道，就像本文开头提到的我的闺蜜，还是专门学习过儿童教育心理学的，理论知识当然没有问题，可是还是没有办法“止吼”，那么，有没有什么好方法可以控制自己的情绪，有效“止吼”呢？

三、父母应该如何有效“止吼”？

1.濒临发怒前换个地方冷静一下。

既然要下决心“止吼”，就要自己有意识地做出一些改变，比如，感觉自己马上就要发火吼孩子的时候，及时离开，换一个地方先冷静一下，通常情况下，过了那个濒临发火的点就会冷静很多，情绪也能很快地平复下来。平复以后再来和孩子讲道理，温柔而坚定地跟孩子沟通，孩子会很容易接受。

2.不要对孩子期望过高。

父母应该对自己的孩子有一定的期望，但也不要过高，如果过高，经常拿自己的孩子跟别的孩子比较，就会时刻觉得自己的孩子老是达不到自己的要求，那么时刻都处在一种情绪不好、焦虑的精神状态中，这个时候，一旦孩子犯一点错，就很容易情绪失控。所以，从心态上，父母应该合理评价自己的孩子，不要期望过高，也不要老是跟其他的孩子做比较。

3.及时发现并调整自己的负面情绪。

上面也提到过，成年人面临各种各样的压力，工作中的压力尽量不要带到孩子面前，当然，这个是需要自己不断地调节的，父母要及时发现并尽快调整自己的负面情绪，尽量不让孩子成为自己情绪的发泄口，尽量在面对孩子之前消化掉或者找其他的途径发泄掉自己的负面情绪，这样，吼孩子的几率也会降低许多。

由此可见，很多父母都有过吼孩子的经历，同时，又明白吼孩子是不对的，是对孩子的成长不利的，那么，为了孩子，我们还是要采取积极的办法控制自己的情绪，尽量用其他的方式来代替“吼”，让孩子在温馨的环境中健康长大。

互动话题：大家对于吼孩子这件事情是怎么看待的呢？您觉得吼孩子会对孩子造成什么样的负面影响呢？平时应该如何有效“止吼”呢？欢迎分享。

------------------------------

在育儿过程中遇到的问题都可以给话梅留言，话梅将根据用户留言做出最专业的解答，用专业的知识为大家解决育儿过程中烦恼与纠结！

关注、转发、分享【话梅的妈妈】文章，话梅的妈妈擅长婴幼儿护理知识、儿童营养搭配、幼儿衣食住行注意事项、幼儿成长过程中棘手问题等所有的育儿问题都会在这里为您解答，给您最专业的建议！

因为专业，所以信赖。我是话梅妈妈，专业高级育婴师。专注于解决亲子成长中的问题。