我们并不需要刻意的给孩子制造挫折，因为一个人从出生到以后的人生这种现实的挫折并不少见。
比如说当别的孩子从平衡木上走过，而自己却摔下来的时候，这是挫折；当自己想吃棒棒糖的时候，爸爸妈妈不给，这也是挫折；就是在我们大人看来不算事儿的一些事儿，对于孩子幼小的心灵那是完全不同的。
有近三分之一的中小学生的心理疾患，就是因为在幼年的时候遭遇挫折，有没有获得良好引导，造成的。因此想要提升孩子的抗挫能力，并不是说要让他经历多少的挫折，而是说在他经历在他面临逆境的时候。我们家长该如何陪伴？
当孩子身陷逆境的时候，我们是马上过去帮他摆脱，使他避免体验挫败感或者是我们作为一个旁观者，任由孩子独自去面对这两个方法，其实都是不可取的，我们需要让孩子去体验一些负面的情绪，但是又不至于让他到了那种绝望的地步。
比如说孩子在小区里玩的时候，一条狗走向了他，他会显出害怕的样子，那么，我们是需要让孩子去体验这种恐惧的感觉，当这条狗离他越来越近，他表现出手足无措的时候我们就要及时的过去，可以抱一抱他可以说，“这条狗吓着你了吧，妈妈抱抱就没事了”。
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