正处在孕期的孕妈,这几种零食很难忍住,大多数宝妈都偷吃过

文|皮球儿妈妈(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

很多孕妈妈在怀孕之前都是一个个十足的吃货,似乎世界上任何的美食都可以入的了她们的胃。但是这些吃货怀孕之后,在饮食上的控制对于她们可以说是非常煎熬的事情了。例如高脂肪的食物、高糖的食物、凉性食物、很辣的食物,都会对孕妈的身体造成一定的影响,但是这些东西却是大多数宝妈都特别喜欢吃的。

但是作为一个对食物很偏爱的吃货,孕妈们还是会出现一些偷吃的行为。虽然宝妈知道这对孩子不好,但是她们还是会在数量上严格把控自己,不让会吃太多。而这几种食物相信很多孕妈妈在怀孕的时候都偷吃过,看看有没有你吧!

一、火锅。

在孕妈的纠缠下即便是老公不愿意也会在天气渐冷的时候带着孕妈去去吃一口火锅,或者是平时没事的时候约上几个好朋友一起去吃火锅。虽然孕妈知道自己不能吃辣的,会要鸳鸯锅。但是,没有辣的味道火锅是没有灵魂的,因此还是会偷偷地吃一些带辣味的那一边。不过宝妈们在吃火锅的时候会很容易上火,所以说即便喜欢也要少吃一些。


二、麻辣烫。

“无辣不欢者”应该是女性居多,在没有怀孕之前,很多孕妈都会去吃麻辣烫,而且在吃完之后还不忘喝口汤来回味它的味道。虽然宝妈在怀孕期间会出现食欲不振等情况,但是面对麻辣烫,她们依旧会吃的精光,但是宝妈们在吃麻辣烫的时候一定要注意辣度,如果太辣也是会刺激到胎儿的。


三、冰淇淋。

除了辣的食物以外,一些充满奶香且很甜的食物也是女性的最爱。在炎炎夏日,冰激凌等食物对于女性来说绝对是解暑的佳品,尤其是对于妈来说,因为怀着宝宝的缘故,体质上会比普通人更加容易出汗,在夏天也很容易出现闷热等情况。所以冷饮冰淇淋雪糕这样的食物对孕妈的诱惑力就会非常大了。虽然说孕妈可以吃冰淇淋,但是它们终究是很凉的食物,在吃的时候一定要少吃,不然太过冷的食物很容易引起宫缩。


四、泡面。

泡面是非常方便的,而且现在的泡面味道越来越好了,本应该是不想做饭而应急的食物,却被现在的年轻人玩出了花样。很多孕妈妈在怀孕之前也是非常钟爱与泡面的,虽然泡面本身对孕妈不会造成什么影响,偶尔吃一次也不会有问题,但是在怀孕期间还是要保证要均衡的。同时,调料包和酱包就不要放了,因为里面可能有添加剂的成分对胎儿不会很友好。

这些食物你有偷偷吃过吗?欢迎评论下方与各位家长一起探讨。

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我是皮球儿妈妈,是一名高级育婴师、家庭教育指导师,也是3岁宝宝的妈妈,更多育儿母婴知识请关注我们。

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