进入夏季，气温逐渐攀升，即使新生宝宝也需要每天做一次身体的清洁，不仅可以去除灰尘和细菌的沉积，还可以释放小宝宝们内心的负面情绪，有助于睡眠。但新生宝宝身体机能相对较弱，在洗澡过程中要倍加小心。

一般来说，只要宝宝身体健康在天气允许的情况下，出生第二天开始就可以正常洗澡。从医学角度来说，洗个美美的热水澡不仅能去除身体表面从母体中带来的胎便、头垢、羊水等杂质，还能加快血液循环，促进心肺的健康发育。

同时刚脱离母体独自面对这个陌生的世界，新生宝宝内心其实充斥着孤独、焦虑、恐惧等多种负面情绪，通过洗澡就可以缓解并消除，帮助他们提升对环境的适应能力，有效促进机体的全面发育。

既然给宝宝洗澡的好处有这么多，但有些妈妈却犯难了，面对身体各部位都娇嫩脆弱的宝宝，不知道从何下手，担心自己的疏忽大意带给孩子未知的风险。其实，小宝宝们也并非我们想象中那么脆弱，只要掌握了正确的洗漱流程，一样可以轻松应对。

一、洗前准备工作

妈妈们在洗澡之前需要做好各项准备工作，诸如室温的调整、水温的调节、各种洗护用品的合理摆放等，不仅可以防止温差过大带来感冒受凉，还能避免途中需要取拿用品而再次离开，让宝宝处于无人照看的危险境地。

1、室温的调整

新生宝宝的抵抗力相对较弱，对于温度的突然变化可能会导致疾病的风险。好在进入夏季之后妈妈们基本不用担心室温和外界温度相差太大而可能产生的不适感，只要提前封闭好浴室内门窗避免空气流动，就能带来非常适宜的温度。假若秋冬季妈妈可以提前开启浴霸，等到浴室温度达到24-26度就停止，防止浴霸强烈的光线会刺伤宝宝的眼睛。

2、水温的调节

给新生宝宝准备的洗澡水温度既不能过低也不能过高，最佳的水温在37-40°之间，现在夏季天气比较炎热水温38°左右即可，冬季在40°左右体感最为舒适。先在澡盆或浴缸中加入凉水，再加入热水并混合均匀至适宜的温度，妈妈可以提前准备一款卡通造型的防水温度计，既能准确得知水温还能做为洗漱时的玩具，实在没有准备温度计的可以用手腕内侧感觉一下，以温暖而不烫为标准。冬季的时候担心洗到中途水温会降低，可以在浴室内放置一瓶开水随时添加，添加之前一定要把宝宝抱出再慢慢注入热水，防止宝宝被无意中烫伤。

3、洗护用品的的准备

新生宝宝洗澡时需要用到的洗护用品有很多，尽量专属专用，尤其澡盆和毛巾不要和成人或别的宝宝混用，以免发生交叉感染的风险。沐浴露尽量选择多效合一无泪配方的，不仅温和无刺激更适合宝宝的肌肤，并且能省却不少浴室空间。澡盆可以选购专为宝宝设计的可躺可坐式，不仅宝宝洗的舒适妈妈也省力。毛巾和换洗衣物可以选择柔软亲肤透气性良好的棉料材质，具有很好的吸水性能，能保持宝宝身体的干爽，避免皮肤炎症的发生。所有的用品都放置在随手可以拿取的地方，不要让宝宝离开妈妈的视线范围之内，确保整个洗澡过程无任何危险发生。

二、具体的洗澡方法

当所有的准备工作都齐全之后，就进入正式的洗澡阶段，看似简单的洗澡，其中却暗藏很多玄机。给新生宝宝洗澡最重要的是耐心和细心，建议采取分段清洗的方法，从头部和脸部开始，然后再进行身体和四肢的清洗，这样才能带来最佳的效果，可以快速去除体表的胎便残留和头垢。

1、脸部和头部的清洗

脸部清洗切记不要触碰到宝宝的眼睛部位，使用柔软的棉质毛巾拧干水分之后轻轻擦拭，这期间不需要使用洗护用品，只用清水就可以。头部的清洗要留意保护好耳道不要进水，妈妈可以用手指把宝宝的耳垂折叠后堵住耳道，这样就能防止洗澡水的进入。然后使用专属的浴盆放置好宝宝，取适量沐浴露在掌心搓开后轻轻按摩头皮约2分钟左右，能有效去除残留的头垢。

2、身体和四肢的清洗

这个过程中需要留意新生宝宝不能坐立，妈妈可以用手托住宝宝的颈部来搓洗背部和臀部，涂抹适量沐浴露之后快速而轻柔的来回搓动，清洗完毕后要使用棉质浴巾包裹以尽快吸干水分，尽量不超过10分钟，防止宝宝受凉。此时有条件的可以给宝宝涂抹身体乳或保湿霜进行抚触按摩，不仅能保持肌肤的水润弹滑，通过妈妈轻柔的抚触还能拉近母子间的亲密程度。等到被皮肤完全吸收之后再穿上干净的棉质贴身衣物，整个洗浴过程就宣告结束。

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