当我们咳嗽时，是自己的身体对呼吸道和喉咙的刺激做出了反应，同时横膈膜上的肌肉收缩以消除刺激。咳嗽对身体是有益的，因为它有助于清除胸部的粘液，但不停的咳嗽可能会使人难以入睡。有些咳嗽发生的白天，早晨或者夜晚，不同时间的咳嗽预示着疾病可能不一样。那有哪些情况下主要是夜间咳嗽呢？我们今天就来讨论一下。

鼻后滴漏综合征

当鼻子产生过多的粘液时，就会发生鼻后滴漏。白天粘液可能会从鼻子里流出来，但当孩子晚上躺下时，粘液会聚集在喉咙后面，引起咳嗽。鼻后滴漏综合征是儿童夜间咳嗽的常见原因。常见原因包括呼吸寒冷或干燥的空气、感冒或流感等感染、过敏和非过敏性鼻炎——通常是由于暴露于环境刺激物（如烟雾）、污染或清洁溶液等溶剂而引起的刺激性鼻道症状。

夜间哮喘

如果你的孩子有哮喘，他的气管会狭窄和肿胀，产生额外的粘液和呼吸困难。症状可能轻微或严重。有些儿童主要在夜间或运动期间出现症状，而另一些儿童则一直有症状。最常见的症状是咳嗽、喘息和呼吸急促。哮喘可能是由于遗传和环境因素的结合。每个人的哮喘诱因是不同的。夜间哮喘是儿童夜间咳嗽的一个常见原因。咳嗽发生在夜间，主要是因为睡眠时气道发生变化。气喘性咳嗽往往是干咳，经常伴有喘息。夜间哮喘可能是由过敏原或其他环境因素引起的。

食管反流

胃食管反流病，或称胃食管反流，是指胃酸向上漏入食管。胃酸刺激咽喉，可能引起咳嗽，通常是干燥的。有些患有胃食管反流病的儿童和成人主要在夜间出现症状，因为躺下时胃内容物更容易流入食道。根据发表在《儿科学》上的一份报告称，大约50%的4个月大的婴儿会出现胃酸倒流，但到1岁时患病率下降到5%到10%。肥胖、神经系统紊乱和裂孔疝——增加了儿童患胃食管反流病的风险。

急性喉炎

急性喉炎是一种刺耳的重复性咳嗽，类似于海豹吠叫时发出的声音，经常在夜间突然出现。这种咳嗽是声带和气管发炎的结果。这种咳嗽通常见于5岁以下的儿童，喉炎的其他症状包括吞咽困难、高音呼吸音、易怒、声音嘶哑和发烧。这种咳嗽通常不严重，可以在家里做雾化缓解，当然确保他喝足够的液体。喉炎严重时会出现呼吸困难，出现发热，呼吸增快等情况一定要及时就诊。

当然有其他原因比如支气管炎也可以出现夜间咳嗽，但是以夜间为主的主要是这几个方面。夜间咳嗽时出现其他症状包括发烧、与呼吸相关的喘息或咳血、胸痛、无精打采或暴躁等需要及时就医。对于4个月以下的婴儿，如果咳嗽持续时间超过几个小时，就应由医生进行评估。

让孩子夜间能够睡好的措施有哪些？

如果你的孩子晚上躺在床上，咳嗽不止，你会想办法怎样来帮助他度过一个难忍的夜晚。具体有哪些措施呢？

& 在孩子的床边放一大杯水，让她晚上喝。喝足量的水可以保持孩子身体内水分，从而使粘液松弛。

& 蜂蜜有抗氧化和抗菌作用。此外，它的甜味还可以刺激唾液分泌，释放呼吸道粘液，自然地缓解咳嗽。柠檬可以增强你的免疫系统。喝一杯柠檬、蜂蜜和热水的混合物可能有助放松可能刺激呼吸道的粘液（但是一岁以下的孩子不建议喝蜂蜜）。

& 如您的孩子呼吸不畅，伴咳嗽，用额枕头抬起孩子的头。

& 打开你孩子房间的门和最近浴室的门。在浴缸里放热水15分钟，或者直到浴缸里的蒸汽流入孩子的房间。如果浴室离卧室不够近，那就和你的孩子在潮湿的浴室里站几分钟或者洗个热水澡，然后上床睡觉。

& 孩子睡觉时把暖气关小。尽管在孩子生病时让房间变冷似乎有违直觉，但是保持暖气全开可能会使家里的空气变干，使咳嗽加剧。

& 在孩子的房间里放一个冷雾加湿器，但是要确保加湿器是干净的。脏的加湿器可能会将细菌传播到空气中，这些细菌可以被吸收到孩子的肺部。

孩子咳嗽还需要结合具体原因，有些需要使用药物治疗才能缓解，具体原因可以去医院就诊明确。

儿科执业医师雪松，说点小故事，写点小文章，一起学点小知识, 关于今天的话题如果你有什么意见和建议，可以留下评论，我们一起讨论。发文不易，请多多点赞、转发，让更多人知道。