最近气温直逼年度最高，很多家庭都离不开空调，给小孩吹空调好吗，是不是调26°就可以了。给孩子吹空调操作不当，轻则感冒发烧、拉肚子，直接对着吹还可能引起面瘫。那么小孩怎么吹空调才正确呢？

第一点、空调温度应保持在27℃左右

调查显示，27℃是人体最适宜的温度。如果温度过低，容易让孩子呛到冷气。用空调时，室内外温差在5到10之间为宜，爸妈们还需多控制。

第二点、睡前调成“睡眠模式”

因为孩子的体温调节中枢发育尚未完全，体温的调节能力比较差，长时间吹空调容易导致呼吸系统疾病的发生。空调的“睡眠模式”可以在凌晨5点左右自动关闭，因为凌晨也是一天中室外温度最低的时间。

第三点、不要对着吹风口

吹风口的风力都比较强，冷劲也足。对于皮肤娇嫩、体温调节能力较差的孩子来说，是很容易感冒的。

第四点、注意通风换气

如果长时间呆在就不通风的房间，不仅容易闷着，而且二氧化碳的浓度会升高，滋生细菌，使人容易患病，加上孩子抵抗力差，应引起重视。

第五点、刚进屋，10分钟后再开空调

当孩子出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。

第六点、不能整天都待在空调房间

在吹空调时，爸妈不要让孩子整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，带他到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，可让他适应室内外的温度差，提高身体的适应能力。

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我是“野生二娃子”的妈妈，20年媒体人，曾经的女性职业经理人，现在是育儿达人，每天在头条用心码字，分享一手的育儿经验，倡导孩子天性快乐和审美教育。大野8岁，小野快6岁，更多的育儿攻略，会每天和家长们来分享。

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