别纠结,12个月宝宝的辅食这样做,宝宝爱不释手,吃了还想~

宝宝越长大,妈妈们就开始为宝宝辅食吃什么而烦恼。婴幼儿时期,宝宝以母乳和奶粉为主,妈妈们对宝宝饮食,食材,花样……都没有太多关注,但是随着宝宝长大,开始出现挑食,不爱吃东西等情况,这种时候,就要要求妈妈们多在宝宝饮食制作上下功夫了。

辅食制作食材搭配得当,样式好看,不仅可以保证宝宝的营养,还能充分吸引宝宝的眼球,增加宝宝的食欲!今天教大家这道辅食小甜心,就满足了以上两个优点:粗粮“小雪糕”,!先看看图片:

有没有被惊艳到?主要用到了紫薯和金桔酱,金桔酱的做法在之前的文章中,已经教过大家如何制作,在这里就不赘述了!金桔酱具有生津止咳的作用、可以增强宝宝身体抵抗力!紫薯营养非常丰富,除了可以饱腹之外,还可以促进宝宝肠胃蠕动、预防宝宝肠胃疾病和宝宝便秘。

一起来呢看看如何制作的吧:

第一步食材准备

紫薯、吐司、金桔酱

第二步食材处理

紫薯入锅蒸熟、捣成泥!金桔酱装入裱花袋

吐司擀薄、切片!用保鲜膜、紫薯泥放上面压成片!吐司涂上金桔酱,放在紫薯泥上,包裹均匀!

第三步切成小段、涂上金桔酱、放上雪糕小木棍即可

怎么样学会了没有?赶快给宝宝试试吧~这道小辅食,没有太大技巧,只要紫薯泥不要太干就可以,如果太干,记得放点开水就行~如果还有不懂的,可以关注“宝儿辅食轩”,查看详细制作视频~

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