“入夏以来，宝宝都不知道拉了多少回肚子了！咋回事？”

“我也没有给他吃凉的东西啊，怎么老是拉肚子？”

“孩子经常拉肚子，人都瘦了一圈，怎么办？”

……

夏季天气越来越热，也是腹泻的高发季节。

孩子腹泻如何判断？有哪些原因？这些问题家长自己要先明白，盲目治疗反而没用。

今天，小编就主要说说腹泻。

夏季腹泻高发为哪般？

卫生原因

夏天气温高，细菌容易繁殖、生长很快，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里，饮食不洁或过凉，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。

饮食生冷

夏季天气炎热，不宜吃燥热食品，这是人们容易注意到的；但饮食不可贪凉，则往往被忽视。且宝宝脆弱的肠胃功能本身较弱，受不了生食的刺激，极易导致腹泻。尤其是现在，很多孩子吃了过多的冷饮，容易咳嗽、闹肚子。

生理原因

由于宝宝的肠道没有发育成熟，胃酸和消化酶分泌较少，吃的太多或太杂就容易感染病菌或引起消化不良，从而导致腹泄。

身体受寒

夏季高温，孩子贪凉，长时间处在空调房中或是频繁出入室内室外，在忽冷忽热的环境下，体弱婴幼儿容易着凉，或是睡觉时没有做好小肚子的保暖工作，都容易引发腹泻。

如何区分两种常见的腹泻？

总的来说，腹泻的原因分为两种，一种是感染性的，也就是细菌啊病毒啊这样的病原体，在宝宝的身体里繁殖作怪。另一种，则没有病原体参与，称为非感染性腹泻。

感染性腹泻

在大便呈水样，量多，常带有黏液，甚至脓血，每日排便10次以上，伴有呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神不振。多因细菌引起。

夏季腹泻多以细菌感染为主，少数为病毒感染，各年龄组的小儿均易发病。小儿发病可缓可急，严重的可出现惊厥、休克、脑病、心肌损害等。

一旦孩子出现感染性腹泻，家长千万别自行用药，应及时到医院进行诊断治疗，在医护人员的指导下合理用药，防止和纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，进行必要的对症处理。

非感染性腹泻

多属于轻度腹泻，表现为大便呈糊状，带有酸臭味，没有脓血黏液，每日排便少于10次，失水症状也不明显。多由饮食不调，消化不良引起。

由消化不良引起的腹泻，需要加强饮食调理，让孩子进食稀软的易消化的食物。

比如面汤、青菜、粥等，禁食油腻食物及蛋白质较高的食物，比如猪肉、牛肉、鱼肉等。

家长应该怎么办呢？

现在搞清楚了腹泻的原因 ，那么我们该怎么帮助宝宝撑过腹泻呢？

补水

孩子腹泻时，要特别注意及时补充水分，防止脱水。正常情况下，消化道里的大部分水分会被大肠黏膜吸收，但腹泻时，其大肠内黏膜遭到破坏，对水分的吸收功能就会大大减弱，水分被大量排出，以致发生脱水。

注意防止电解质紊乱

腹泻还丧失了电解质——体内的盐分，电解质紊乱会造成乏力、心悸、心律失常，严重者还会导致生命危险。

所以孩子腹泻的时候，我们需要给孩子冲口服补液盐喝，药店都有卖，不用大夫开处方。

保暖到位

由于天气炎热，就算生病了也不能给孩子穿的过多，容易适得其反，只要局部保暖就可以了，可以给宝宝穿个肚兜或是贴个肚脐贴。

勤洗手，做好清洁工作

夏季湿热，细菌病毒很容易大量滋生，不注意孩子卫生，病菌进入身体，腹泻、呼吸道感染疾病就都来了，为了防止病从口入，家人一定要不仅让孩子饭前饭后养成洗手的习惯，自己也要经常洗手，以免接触时将病菌传给孩子。

这些情况一定要注意

如果宝宝腹泻不很严重，可以在家口服补液盐，慢慢调养，但如果出现以下状况的时候，就得送医院了。

血便 大便里明显看到混有血迹，脓血便或者大便呈果酱样，则可能是感染性腹泻、肠套叠甚至坏死性肠炎。

持续呕吐 如果呕吐时间>12-24小时，两次呕吐之间喂不进任何食物，呕吐物不再是未消化道食物而为咖啡色、黄绿色、含血丝或粪渣。

有脱水表现 腹泻脱水时表现为精神差、哭无泪、口干喜饮，尿少、囟门眼眶下陷，口唇干燥、皮肤弹性差、肢端凉；此时家长需及时送孩子上医院补液。

其他症状 发热（小于3月体温>38℃，3-36月>39℃）大于2天；年龄小于6月；早产儿；有慢性病及营养差者。

宝宝连续腹泻是很遭罪的事情，所以平时妈妈一定要注意孩子的个人卫生以及养成良好的饮食习惯，少吃冷饮，均衡饮食。如果宝宝能养成良好的生活习惯，能大大降低宝宝腹泻的可能。