教育孩子别再骂,语言暴力影响的不仅是孩子的脾气还有大脑构造

6月27日,7岁的河南小朋友余宝宝在武汉香港路地铁站独自冲进车厢和母亲失散,在很多热心朋友的帮下,小姑娘终于找到了妈妈。但是让人奇怪的是,新闻上只有工作人员安慰小姑娘的瞬间,却不见孩子妈妈和小女儿同框。

原来妈妈找到孩子的那一瞬间,劈头盖脸对孩子一顿痛斥!本应该是母女团圆的画面,结果成了女儿一人伤心哭泣。

在我们的生活中,这样的母亲从来不是个例。

很多父母习惯吼孩子,吼叫不能解决问题,还会对孩子造成语言暴力。

阿联酋宜家用一个实验来为我们揭开语言暴力的影响。

宜家找到了两株相似的绿植,两株植物生长条件完全一样,都被装上了保护套,不会受到任何触碰,左边的植物上写着:这株植物被霸凌。右边写着:这株植物被褒奖。

工作人员录下孩子们对植物说的话,左边的植物会听到:“你看起来很糟糕”“没有人喜欢你”“你还活着吗?”

右边的植物会听到“你真漂亮”“我喜欢你”“你正在改变世界”等。

循环播放30天后,被语言霸凌的植物,叶子枯黄,形态萎靡。被赞美的植物生机勃勃,朝气十足。

植物都可以感受到语言暴力,那么对于孩子来说,语言暴力的危害可能远远被家长低估了!

什么是语言暴力?

语言暴力就是使用谩骂,诋毁,藐视,嘲笑等侮辱、歧视性的语言,致使他人精神上和心理上遭到侵犯和损害,属精神伤害的范畴。很多情况下,语言暴力源自不平等的相互关系,受害者通常缺乏自卫的力量,未成年人遭受的语言暴力就属于这一类。

在家庭教育中,语言暴力被频繁使用,有数据统计,有61.7%的家长在教育孩子的过程中使用到了语言暴力。

在家庭教育中,家长最常用到的语言暴力表现在以下几个方面。

随意进行人身攻击。很多家长在孩子犯错以后,会习惯的对孩子做出人身攻击。比如:你是猪脑子吗?那么简单的题都不会!没见过你这么笨的孩子。

把嘲讽当做鼓励。最明显的嘲讽,比如妈妈会说,你看那谁谁谁,你怎么就这么差呢?孩子做错了事,妈妈却说到“我从来不知道我儿子竟然这样厉害”

恐吓孩子。父母最常说的话就是“再不听话就让警察把你抓走”“再不睡觉,大灰狼就要来了”。“别哭了,再哭我不理你了”


语言暴力带给了孩子什么影响?

心理学家武志红说,语言暴力真的会变成一把凶器。

父母的语言暴力会给孩子带来消极的心理暗示,影响孩子的一生。

心理学家博恩海姆认为,人的活动受到环境的影响很大,一切环境刺激都在潜移默化的改变者个体。心理学家库利有一个关于自我的定义:“对每个人来说,他人都是一面镜子,个人通过社会交往了解到别人对于自己的看法,从而形成自己的自我。”

在孩子的成长期,接触的人主要是父母。父母对孩子的看法很大程度上决定了孩子的自我感知。因为认识的局限性,他几乎无法判断父母语言的对错。尤其是当父母不断重复语言时,孩子更觉得自己就是父母口中的自己。

所以说,心理暗示对孩子的成长很重要,而父母的语言暴力投射到孩子内心的为消极的心理暗示。这样的消极暗示,可能会影响孩子的一生。

比如总是骂孩子“你好笨”,那么孩子可能心里会觉得自己可能真的比较笨。

语言暴力会影响孩子大脑理性思维的发展。

我们可以把人类的大脑分为上脑和下脑。下脑主要负责人类最基础的神经和精神活动,也就是说人类在面对任何突发状况的时候,下脑会做出原始的本能反应。

相反,上脑也被叫做大脑皮质,上脑负责的是思考,情绪,交际,想象等功能。

一旦我们冲孩子大吼大叫,因为上脑还不够成熟,下脑会做出原始本能的反应,下脑会本能的回应尖叫,哭闹,无休无止。

如果父母可以心平气和教育孩子,先和孩子建立情感链接,调动上脑,对于孩子来说不断的练习上脑,面对更复杂的情况,就会开始约学会思考,而不是一味的发脾气。

父母的语言暴力会导致孩子的性格走向极端。

经常被骂的孩子性格容易走向两个极端,要么过分的自卑,懦弱,因为在父母的吼叫、训斥声中长大,孩子为了讨好父母,会变的小心翼翼,过早的会看脸色行事,而忘记了自己本身的性格,这也就是我们平时说的讨好型人格。

还有一种极端性格就是叛逆,和父母反着来。你骂我不听话,我就不听话。你说不是学习的料,我就不学了。

心理学家研究发现,很多存在强烈逆反心理的青春期孩子,往往在小的时候被父母打击否定,让他们失去了学习方面的信心。随着年龄的增长,他们的力量增强了,可没有人引导他们用对地方,最后产生了仇视社会的心理。

为什么父母们容易使用语言暴力

原生家庭在影响着你的教育方式

英国哲学家洛克说过:“每个人来到这世界,就像一张白纸一样。而后,他生存的环境开始给他上色,他的环境是什么样的,他就会变成什么样的人。”

面对管教孩子的行为,为什么我们总是容易被触怒。因为你选择了潜意识里最常见的管教方式。那就是我们的父母是怎样来管教我们的,我们会用同样的方式来管教自己的孩子。

没有人天生会做父母,我们做父母的经验大来自我们自己的成长环境。知乎上有个父母说,看到大女儿对弟弟的吼叫,在她的脑海中瞬间就看到了自己平时教育孩子的影子。

在《热锅上的家庭》这本书中,主人公卡罗琳在教育自己女儿的时候,就是完全在模仿自己的母亲,她的心理医生指出,很多时候,母子或者母女的管教方式其实是我们原生家庭的延伸。

下脑比大脑更容易做出反馈

为什么我们面对孩子做错事更容易发怒,因为一旦面对突发状况,我们的原始本能更容易占据上风。

科学家做过这样一个实验,给一个人看一张恐怖的图片,看到图片大脑中的杏仁核立马活跃起来,杏仁核是负责快速处理并表达强烈感情,尤其是愤怒和恐惧。杏仁核的一个基本功能时保持警醒,并帮助我们时刻拉响警报,以使我们快速做出反应。

所以说,面对孩子的不良行为,父母的原始大脑最容易被激发,从而做出不理性的行为。

带着情绪教育孩子

很多时候,我们吼孩子、骂孩子并非是孩子本身的错激怒了我们,而是我们的情绪中添加了太多的其它的情绪,而孩子的行为就像压垮骆驼的最后一根稻草。

比如,工作了一天好累,回到家看到孩子不写作业,不由自主的就吼了起来。做了一天家务,老公回来就打游戏,孩子这个时候还不收拾玩具,对老公的火气瞬间就转移到了孩子的身上。

教育孩子的过程中怎样避免语言暴力

学会用上脑思考

在上面的案例中,只要看到恐怖的图片,我们大脑中的杏仁核就会开始活跃。但是科学家发现,当观看图片者被要求标注出这事那种情绪的时候,杏仁核的活跃度马上下降。

这是因为上脑的某个叫作腹外侧前额叶皮质的区域是负责指认、标注以及处理情绪。它会让富于思考和理性分析的那部分大脑来接替并平复已经被激怒的下脑。

所以当我们被孩子即将激怒的时候,可以先平复一下,在心里想想自己此刻是怎样的心情,和孩子沟通进行坦白讲出自己的心情,这个过程就可以调出理性的上脑,而不是原始的下脑

想要做到去情绪化管教

第一步,做到倾听,学会问为什么。

面对孩子的任何问题,我们可以先别下结论,先听听孩子怎么说,多为为什么,用这样的方式来让孩子和家长平静下来。

第二步,要叙述,不要说教。

过多的说教会让孩子厌烦,父母需要做的是简明扼要的叙述自己看到的情况,并且告诉孩子自己的感受,引导孩子思考下一步要怎样来做。

第三步,让孩子参与到实际的解决问题中。

我们管教孩子是为了帮助孩子纠正不良习惯。不管是对大孩子还是小孩子,可以邀请孩子参与到事情的解决中,比如孩子不想收拾玩具,可以问她是需要父母来帮忙,还是需要时间再晚一会。

毕淑敏在《家问》中有一段文字说到:在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子,是伪劣家庭的痛苦产品。他们在家中最先看到并习惯的待人处世经验,是破碎流离和粗暴残酷。

愿孩子的美好人生从父母好好说话开始。

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