又到月初，依旧奉上热气腾腾的月度总结。
坚持8篇/月的原创更文；
规划好自己的课程体系，并走向实践；
硬性任务：学会游泳、瑜伽复训、阅读4本以上书籍、亲子阅读20本。
01.
6月完成9篇原创文章并更文，其中还追了2个热点，被更多读者喜欢，意外也是学习；以后做有形物品整理的同时可以加增关系整理的文章，作为调剂也是平衡；
02.
规划好整理课程体系，小范围实践；
03.
学会游泳，下水都能完成20圈（单边25米，一圈50米）的任务；
04.
瑜伽教培人数暴增，教室都站不下了，预计延迟到七月底完成；
05.
阅读4本书籍；
每天坚持亲子阅读，6月共读49本绘本，给自己和孩子点赞。
小结：
对于自己感兴趣的任务和目标都能保质保量甚至超额完成，对于某些任务有畏难情绪，出现拖延。7月先难后易，期待改变。
01 学会游泳
学会开车后就一直想要找机会学游泳，但是一直想找个伴儿，就从去年拖延到了今年，遇到一群志同道合的朋友，一拍即合。
大家相互交流经验，互相打气，很快就学会了。
教练却说只能算会了点“皮毛”，所谓学会的标准是：来回游20圈，踩水30秒以上。
不服气的我们隔三差五约着游，直接奔着20圈的目标。第一次完成20圈时，大家觉得其实没有想象中难，难就难在克服并坚持完成它。
一群正能量朋友的意义是：拽着你向前，不行也得行。
就这样，嚷嚷着数十年的游泳就这样轻松学会了。只有行动起来，才有实现的可能，说再多，想再好，也只是空空如也。
再者学会游泳于我不单只是一个技能，而是这个过程让我感知和享受放松的感觉，甚至一度感慨“没有什么事是10个圈解决不了的，如果有就再加10个圈”。是的，不仅多了一项技能，更难得的是多了一种放松的渠道。
希望自己将来解锁更多的技能，不断地丰富自己的生活体验。
02 第一个100次圆梦计划
完成了第一张“100次圆梦计划”表格，和儿子一起读完了100本绘本。
真诚地把这个表格推荐给大家，把梦想可视化后更容易达成。目标达成后再进一步的可能和干劲就更大了。
比如我们已经完成100本绘本的阅读，直接影响到我们200本绘本的阅读效率。这个月一共完成了49本绘本的阅读，不仅仅是一个数字，可见的是孩子的表达能力和讲故事的能力，还有条理性都得到了很好的锻炼和强化。
这就是阅读的力量，让我和孩子轻松并长久地坚持下去的力量。
03 断舍离263件物品
5月底的时候突然想记录下自己断舍离的物品，就在印象笔记里加了一个“物品淘汰”的笔记本，目标是舍掉500件物品，这个是以年为单位。不曾想一个月的时间就完成了大半。
今天简单统计完，感慨良多：
1.我们个人所拥有的物品真的很多，远比想象的多很多；
2.生活中实际能用到物品只有20%甚至更少；
3.用去旅行的心态选择和使用物品会更大程度地减少资源浪费；
4.所谓极简整理，不过就是物在其位，物尽其用；
5.以一颗对地球和资源的敬畏之心选择适合自己的生活方式。
提倡极简生活，自在整理，不是鼓励大家扔扔扔，而是重新审视自己所拥有的物品，以物品主人的身份去管理好自己的物品，让它们发挥最大的功用；实在用不上的物品就通过置换、转赠等方式让它们新陈代谢起来。
很庆幸从去年就遇见并践行极简主义，让我在人生的路上，越来越轻盈自在。一种生活方式就是一种生活态度，或许我们可以尝试一下新的生活方式，会有意想不到的收获哦。
目标：
7月，坚持8篇/月的原创更文；
完成瑜伽100次圆梦计划表（还差25次），在家瑜伽半小时即可；
完成瑜伽教培复训，按规定完成考试。
任务：
完成一个音频课程的录制并上线
挑战一项刺激的运动/游戏
阅读4本书籍+亲子阅读30本
最近温习了一本叫做《微习惯》的书，喜欢那句“微习惯太小，小到不能失败。”希望大家写下的目标和任务会分解为各个有趣的微习惯，用它们超强的“欺骗性”助大家习惯养成，达到目标。
8月再见。
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