夏天到了，宝宝们越发容易没有胃口了，很多妈妈喜欢给宝贝吃水果，水果营养丰富，开胃生津，妈妈们通常觉得多吃些也没事，但一定要记得这几样水果，孩子再喜欢也要少吃！

荔枝肉质鲜美、甜而不腻，并且含有丰富的蛋白质、糖、维生素等，有“果中皇后”的美誉。但是荔枝不宜多食，孩子多吃可能会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状。如果出现了这种情况，妈妈们可以用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。所以建议孩子吃荔枝一次不要超过5枚。并且不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

虽然柑橘不仅营养丰富，而且还有助于治疗宝宝呼吸道急慢性感染及消化不良。但是如果短期内大量食入，可能会使宝宝的手掌心、足底、鼻尖、鼻唇沟和前额等部位的皮肤发生黄染，严重时全身皮肤发黄，伴有恶心、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。因此，宝宝吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2~3个。另外，在食用柑橘时，一定注意宝宝的喉咙不要被卡到。

菠萝酸甜的口味是很多小朋友的最爱，但菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，会导致一些幼儿过敏，出现四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血、哮喘等症状。虽然将菠萝放在1%～2%的盐水中浸泡可抑制菠萝蛋白酶的活性，但并未使酶蛋白变性，如果吃得太多仍会引起过敏。所以建议不要给孩子吃太多哦~

4.西瓜，尤其是冰镇或久放的西瓜

夏天给孩子吃块西瓜消消暑，是可以的。但是，西瓜性寒，不建议给肠胃虚弱的孩子多吃。另外，没吃完的西瓜如果放入冰箱或者在常温下搁置很久，孩子吃了可能会引起肠胃不适，腹泻等症状。

5. 香蕉

很多妈妈喜欢给孩子吃香蕉，香蕉搭配酸奶也是宝宝比较钟爱的。但是香蕉吃太多会使宝宝因胃酸分泌大大减少，引起胃肠功能紊乱。所以宝贝再喜欢也一定要少吃哦~