炎炎夏日，烈日当空，特别是最近这两天高温预警信号不断，相比大人，儿童自身体温调节机制不成熟，对外界温度的变化不好适应，所以孩子们更容易发生中暑，而且他们往往无法把自己的感觉表达清楚，也容易被家长忽视。
那么提前做好预防措施，显得尤为重要。
1、调整外出游玩的时间，上午10点前就要回家，或者最好下午4点以后再外出，可延长午睡的时间。
2、饮食上，多喝汤水，绿豆汤，稀饭粥类的，夏天宝宝不爱吃饭，但一定要喝够。
3、出门的时候，带上遮阳帽，户外活动的时候不要长时间暴晒。
4、平时准备一些防暑药物，藿香正气水、清凉油、风油精等，以备不时之需。
5、多给宝宝洗澡，水可以降温，有条件的话可经常游泳。
6、最最重点的是，如果开车带孩子出去，切记一定不能把孩子单独留在车内，以防发生意外。
如果平时不注意，说再多也没用，现在正值放暑假，家长们一定要细心起来，外出时候注意安全，爱玩好动是孩子的天性，所以我们要防患于未然，给宝宝们提供一个安全快乐的环境。
如果您还有更多防暑小妙招，欢迎留言哦！
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