孕妈们在怀孕时都会经历三个时期：孕早期（0-3个月），孕中期（4-7个月），孕后期（8-10个月）。其中，孕早期需要担心宝宝是否稳定，孕后期需要选择是顺产还是剖腹产，而孕中期是决定宝宝健康的最重要时期，需要注意的事情最多。
专家们表示，孕中期，也就是4个月至7个月之间，是决定胎儿一切的关键时期，也是检查胎儿身体发育状况的最佳时期。并且在这段时期内，胎儿的成长速度很快，因此需要更多的营养。正如专家所言，孕中期是一个万不可马虎大意的胎儿发育黄金时期，因此孕妈们在孕中期时一定要留意自身及胎儿的变化，一旦发现有不舒服的地方，需要立即到医院检查。
那么孕妈们到了孕中期想要保证胎儿发育正常的话，该怎么去做呢？以下这几点一定要注意了，不然对胎儿和自身的影响都会非常大：
孕妈们到达孕中期以及孕后期时，很容易会出现血压偏低的情况。宝妈群里有一位宝妈称自己在怀孕六个月的时候，和丈夫到商场逛街时突然感到脑袋很晕，但自己并没有重视，而是想着坚持一会儿，回到家里再休息，可才逛没过多久就没坚持住的晕倒了，丈夫吓得赶紧把自己送进医院，测了血压才知道是自己营养没有补充到位导致的血压过低晕厥。因此孕妈们到了孕中期就一定要注意自己的血压变化，一旦发现有过高或者过低的情况，一定要及时就医，将血压调整到正常状态。血压健康对于孕中期孕妈们来说是十分重要的，如果血压不正常，不仅仅会导致暂时性的晕厥，还会引起胎儿的发育异常，所以，孕妈们切记要重视。
孕妈们到了孕中期之后，胎儿成长速度变快，所需要的营养元素变得更多，因此孕妈们会发现自己很容易就会有饥饿感，不停地想吃东西，经常才吃饭没多久，就感觉肚子饿了，这些都是属于正常现象。但是孕妈们要注意，在这段时间内不可以暴饮暴食，暴饮暴食很可能会导致胎儿营养过剩而体型变大，巨胎在顺产的时候是十分痛苦的，因此孕妈们不可以放任自己的胃口，正确的方式应该是少食多餐，也就是说感到饥饿就可以吃东西，但是一次不可以吃太多，平时也要注意营养的搭配，多吃一些含钙量丰富的食品，以清淡为主。
孕妈在孕中期时期的每一次产检都是十分重要的，医生所建议的每个项目尽量都不要落下，尤其是糖尿病检查，唐氏筛查等一些检查项目，这些都是与胎儿身体以及孕妈身体息息相关的。孕中期的胎儿是发育的主要阶段，因此在这段时间里医生需要通过产检这种方式，获取胎儿的最新发育情况，胎儿是否存在先天性问题都可以在孕中期检测出来。一般地，孕中期产检最好是两周就进行一次，但如果有时候产检结果持续显示正常的话，产检频率就可以是四周一次。因此为了胎儿的健康发育，孕妈们一定要重视在医院的每一次产检。
以上就是孕妈们到孕中期时需要格外注意的三点，为了胎儿在这黄金时期的发育稳定和发育健康，孕妈们千万不可以忽视哦！
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