朋友最近有点焦虑，原因是她家孩子的身高。朋友和她老公都是身材高挑的人，按理来说两人的孩子的身高也不会差多少，可是孩子从出生开始就比同龄人的孩子矮了一大截，随着年纪的增长，这种情况也并没有随着时间改善，反而差距越来越大。

尤其是和别的小朋友一起玩的时候，比她小但比她高的小朋友还总是喊她妹妹，朋友就更难受了。

虽然有人安慰她，孩子长个其实有早有晚，除了先天遗传因素，还有后天的发育等因素。但是朋友的焦虑并没有因此减少，反而日益严重，甚至还有点自卑。

有一天朋友带女儿在小区玩耍，女儿走到一个女孩面前想邀约女孩一起玩滑板车，但是女孩却说“你太矮了，我不喜欢和矮个子一起玩。”

在一旁目睹整个场景的朋友立马崩溃，好像自己长久以来的担忧、焦虑和自卑突然应验了，她不知道该如何调节两个小孩的关系，也不知道到底该怎么做。

听到此，研究过儿童心理学的我立马询问，“孩子当时有什么反应？”

朋友回答孩子当时并没有什么特别反应，就是跑到那个小朋友面前比了比身高，说“我不矮呀，而且我滑板车玩的很好哦。”说完示范了一下，别的小孩看到她那么会玩，也就跟她一起玩了。

我说“孩子处理的方式很棒呀！怎么你这个大人却在这里钻牛角尖呢”我拍了拍朋友，“很多时候，大人担忧太多反而会束缚自己，孩子本人都不觉得个子矮是一件丢人的事情，反而大人陷在焦虑里不可自拔。孩子的自尊心都靠家长建立，你如果不想以后孩子因为个子矮而自卑，你现在就要改变你这种想法。”

听完我的话，朋友终于如释重负。

朋友这种焦虑并不是个体事件，很多父母都会不自觉地陷入这种思想误区，我们常说父母都是无条件爱孩子的，但是父母的爱也是附加了很多期待：如希望孩子精灵可爱，聪明活泼，乖巧懂事……

如果孩子并没有成长为我们期待那般，就会不自觉担忧焦虑；自家孩子是不是哪里不正常，怎么吃得没人家多，上学不够早，眼睛不够大，普通话不够标准……

都说孩子是父母自身的映射，我们对待孩子的方式也是我们对待自己的方式。

有一个我认为长得挺好看的朋友突然和我说她想去整容，因为觉得自己眼睛不够大。我没立刻批评她的想法，只是顺着她的话说下去，“那你眼睛大了，是不是就觉得自己完美了？你还有什么想一次性都整一下？”

她认真思考起来，“要是眼睛大了，我觉得我的颧骨有点高，腮帮子大，我是不是该去削骨，鼻子也不高挺，我是不是还要垫一下……”

“对呀，不如都做一下，顺便把苹果肌，下巴、嘴巴都做一下，最好整成都长得一样的网红脸就好了……”

“那，这听起来真的是一条不归路。”朋友有点如梦初醒。

“其实你很好看呀，虽然有点小缺陷，眼睛不够大，但是你笑起来眼角弯弯的，特别能感染人。脸圆圆得，别人一看就很亲切，天然无害就想和你做朋友。变成锥子脸，是为了想疏离众人吗？”

朋友掩面。我不反对朋友整容，不反对所有能让自己变得更美的方式和方法，但是这一切的前提都只有一个，你必须打从内心接受这个不完美的自己，并因为这样的独一无二而骄傲自信。

不过，对自己“不完美”的接受，也并不意味着我们可以对自己的缺点视而不见，一方面，不足可以激励我们努力进步，有提升的空间，另一方面，我们还能继续发掘自己身上的发光点和闪光点。

以不足自省，才能让自己有正确的方法去接受自己的不完美，然后慢慢学着如何让自己成为一个更优秀的人。

当我们把自己的内心建设好，面对世界的种种偏见、嘲笑，我们就自然而然会有处置方法。

回到开头朋友的孩子被别的小朋友嫌弃身高太矮这事，这事其实很简单，是两个孩子自己的事情，我们要做的就是引导孩子自己去处理这件事。

我们可以告诉孩子，不用太过敏感，说不定他人只是在阐述一个事实，并没有嘲笑之意，比如滑板车，说不定那个孩子只是担心朋友孩子身高不够玩滑板车会容易受伤，朋友孩子在明确自己不矮并且很会玩滑板车后，两人不也很愉快得玩耍吗？所以这种情况，我们只需要引导孩子说出自己“不矮”这个事实就足够了。

有的时候，自黑也是一种智慧，诚如杨幂当年不也因为能自黑自己“脚臭”、“五音不全”而圈粉一波吗？

当然，自黑的前提是强大的内心和对自己有足够的认可，这方面又需要我们父母去着重培养了。

有时候我们也会遇到一些恶意的嘲笑，这时候我们选择忽略，特别是当对方一群人而自己一个人的时候，适时的回避只是为了保护自己。

如果在条件允许的情况下，对方明显故意颠倒是非，无理取闹，而大人在场的时候，我们可以引导孩子大声说出自己的逻辑和理由，直面他人。

比如我家娃有次玩儿童攀岩的时候，刚准备爬上去，就被旁边的小男孩性别歧视“女孩子才不能玩。”我听了立马在一旁大声道，“没有什么游戏是女孩子不能玩的，你不让别人玩，是你的不对，是你的爸妈没教导好你，不该玩的是你才对。”

世界总是充满不完美，没有完美的两性关系，母女关系，也自然没有完美的个人，面对嘲笑和缺陷，我们要做的就是教会孩子勇敢面对它，接受它：我虽然不完美，但是我在努力让自己变得优秀呀。

欢迎来到辣妈菲也，让我和你一起唠嗑婴儿屎尿屁和婚姻百味

辣妈菲也（spicymom2014），从神经大条、没心没肺的文艺青年，变身三头六臂、金光闪闪的妈妈；从通信业世界500强海外骨干，变身回国女性创业者；从科学育儿、正面管教到麻辣毒舌的管窥婚姻、女性觉醒；愿我像一个人格鲜明的闺蜜，一路陪伴你左右。