夏季宝宝老出汗，该如何清洗？

夏季不仅温度高，湿度高，大量的昆虫以及蚊蝇对宝宝的健康威胁也是很大的，稍不留神，就会引起宝宝皮肤的一些反应。

宝宝的皮肤稚嫩，一般至少需要3岁以后才能达到成人的皮肤水平，在此之前宝宝的皮肤特别容易感染以及长痘和湿疹等。所以夏季家长在帮宝宝清洗的时候，一定要选用一些对宝宝温和不刺激的产品。

夏季宝宝不爱吃饭该怎么办？

夏天气温高，人体消化食物速度减缓，从而导致食欲下降，对于宝宝也是一样。这时给家长几点建议。

哺乳期的孩子不要断奶

如果孩子刚好在夏天断奶的话，家长可以延迟几个月，等天气不那么热了再断。为什么这样建议呢？首先，夏季人体所分泌的食物消化酶减少，这时候给宝宝添加辅食容易造成消化不良；其次，夏季各种细菌和病毒也非常活跃，食物也比较容易变质，宝宝脏腑娇嫩，稍有不慎都有可能感染肠胃。所以建议断奶的话可以等天气凉快些。

调整宝宝饮食

如果宝宝已经开始吃辅食或正常吃饭了，可以给宝宝多吃一些蛋白质和蔬菜，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。夏季补充水分也是必不可少的，水果每天也可以给孩子准备一些，保证营养均衡。

少给孩子喝果汁等饮料

夏季天气热，饮料不仅大人爱喝，小孩也喜欢，但是果汁和饮料的饱腹感还是很强的，而且糖分高，宝宝喝了这些就和少吃饭了，但是不吃饭的话身体所需要的营养物质就无法及时得到补充，所以建议家长少给孩子喝饮料。

注意给孩子补钙

临床统计中，夏季时儿童佝偻病的高发期，因为天气热，食欲差，导致孩子从食物中吸收的钙含量减少，而且夏季运动流汗也多，该元素还会流失掉一部分，就会导致孩子的骨质发育不良，从而会引发佝偻病。

少让宝宝吃甜食

和少喝果汁饮料的原因类似，而且糖分可以快速提高人体血液的血糖浓度，当皮肤再出汗时就容易滋生细菌引发皮肤病。

所以夏季需要宝宝家长们注意的还是挺多的，希望宝宝们能够健健康康地度过这个炎热的夏天！