朋友豆豆的宝宝7个月了，最近她发现宝宝睡觉的时候总喜欢趴着睡，每次给宝宝翻身纠正睡姿，谁知几分钟后，宝宝又变回趴着睡。婆婆告诉她，喜欢趴着睡的宝宝肚子里“藏着虫子”，难养！豆豆给婆婆的话吓坏，急忙抱着宝宝到医院检查，儿科医生却笑着对她说：”宝宝发育很好，很聪明，别担心。“

同时，儿科医生还给她详细解说了宝宝趴着睡的好处和需要注意事项。医生说，这个月龄的婴儿有的喜欢趴着睡觉，这是婴儿的个人喜好，不是什么疾病。

宝宝只是在自由翻身后，感觉趴着睡觉更舒服才会选择这种睡觉方式的，而且一般这样的睡觉方式不会因为压迫胸部造成呼吸困难，因此妈妈不必担心。大多数婴儿过一段时期后 都会变回原来的仰卧姿势。

宝宝趴着睡觉有什么好处？

很多宝妈可能会问，婴儿用仰卧睡姿不是最好吗？其实，从6~7个月开始，很多婴儿就会由仰卧位转为俯卧位，这时，妈妈可能担心宝宝是否有问题。

不用担心，最近的研究发现，宝宝趴着睡的好处很多。现在小书虫妈妈整理了资料总结出以下五个好处，所以家长们看到娃趴着，别焦急给宝翻身。

1.提高宝宝睡眠质量

国外科学家做了研究发现：趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高，觉醒次数和时间减少。由此可见，趴着睡有助于提高婴儿的睡眠质量。

2.有助宝宝呼吸

研究表明，宝宝趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~ 10%。因为婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。

3.预防宝宝呕吐

趴着睡的宝宝，即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。因为婴幼儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，吐乳是婴儿极为常见的现象。因为贲门靠近胃部中间，宝宝趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。

4.增强宝宝体质

很多婴儿在两个月时就已能抬头，随着四肢的发育，他(她)开始能独立、随意地进行肢体运动。宝宝趴着睡更有利于肢体锻炼，从宝宝能抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量 。同时，宝宝趴着睡，胸廓受压，床的反作用力也可以促进心肺的发育。

5.宝宝智力发育更快

根据《小儿科医学》期刊报告理论分析认为，宝宝趴着睡时在呼吸顺畅的情况下，会吸入更多的氧气，对大脑的发育十分有利。因此宝宝智力发育较快。

宝宝趴着睡觉有什么坏处？

虽然宝宝趴着好处多，但也有坏处。例如：容易引起窒息，因为小宝宝的都是比较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息。宝宝胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹而用四肢手脚不易活动等。

小书虫妈妈温馨提示：不管宝宝哪种睡姿，6个月内的小宝宝，父母一定要好好看管不能有疏忽，但别为了“看管方便”就让宝宝睡在大人中间来，不然大人睡着后挤压到宝宝也很危险。

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