小青在怀孕以后，老公为了她和小孩的健康，就特意的把她妈妈从大老远的家里请了过来，但是还没过几天，小青就和她的婆婆吵了起来，因为她的婆婆觉得小青长时间坐着对小孩儿不好。因为她有事儿没事儿就在屋里坐着，也不出来走走，所以婆婆就对这件事感觉不满，但是她觉得是婆婆对自己的管束太多了，自己就觉得心烦，所以就吵了起来。但是她婆婆说的的确是对的，因为如果妈妈怀孕了，长期坐着的话，就会导致小孩儿的供氧不足。除了坐着以外，还有一些动作也会导致小孩儿缺氧，下面就来听听我给大家讲讲吧。

第一个就是长时间坐着。

在怀孕的时候，准妈妈挺着大肚子，确实是很累，难免有的地方也不舒服，于是她们就选择坐着的方式来放松自己。不过这样的方式确实不好，因为在怀孕期间长时间坐着话就会压迫子宫，情况严重就会导致小孩儿缺氧的现象。不仅是这样，如果坐的时间久了，妈妈还会有水肿的状况发生，所以务必要注意。

不过准妈妈天天这样确实很累，所以由于特殊的情况，就建议大家可以每40分钟起来走一走，做一些运动，伸展开自己的身体。另外还要提醒各位怀孕的妈妈，如果你不经常坐着的话，起来走的时候，最好要穿一双棉的袜子，可以缓解腿部的一些毛病。

第二个就是蒙起头来睡觉。

如果怀孕期间天气暖和的话还好，如果是在冬天的话，就很多人就喜欢蒙着头睡觉，最好不要这样，因为在蒙着头睡觉的时候，鼻子和嘴巴呼吸是很困难的，而且吐出来的二氧化碳没法扩散，就在被子里积累的很多氧气就会减少。这样的话，不仅自己呼吸困难，起床以后没有精神，而且也会影响肚子里的小孩。

第三个就是蹲的时间太长。

在怀孕的时候可能没有一些家务要干，也不去工作，就有的准妈妈喜欢种一些小植物来打发一些时间。所以她们就弄了一些盆栽放在地上，经常性地蹲着去打理它们，这样的话就会长时间蹲在地上，这样不仅下半身的血液流通不顺畅，而且还会导致小孩儿在体内缺氧。如果有一些小孩儿的位置特殊的话，妈妈一蹲下，她们还会被压着，所以一定要格外的注意。

第四个就是在怀孕这段时期，后期的时候喜欢向右侧着睡。

睡觉的时候，每个人都有固定的姿势，她们只要选择这个姿势就能很快的入睡，如果不这样说就很难睡着。但是在怀孕后期的阶段，妈妈最好选择向左侧睡觉，因为这种姿势不会导致小孩缺氧。因为身体内的右侧有一个主动脉，将右侧睡的话就会被压着，从而导致小孩儿的供血不足而缺氧的现象。

在怀孕的时候一定要注意这四件事，在平常不注意一些事，就会导致小孩儿不健康，所以妈妈不能太大意。