宝宝的头形并非与人们认为的与枕头有关，而是与睡姿有关。刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到15个月左右时囟门闭合前，宝宝头部都有相当的可塑性。

新生儿不用枕枕头

在正常情况下，刚出生的宝宝是不需要使用枕头的。这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲，新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上，如果给新生儿垫了过高的枕头，颈、背部肌肉就不能自然松弛，侧卧时，新生儿头与身体也在同一平面，若枕枕头，很容易使颈部弯曲，有的还会引起呼吸和吞咽困难，不利于宝宝的生长发育。

但是如果宝宝穿了较厚的衣服，头部和肩膀或背部不能保持在一个水平上了，就需要在头下枕一些东西，比如毛巾，衣服之类。另外，如果是为了防止吐奶，可以把新生儿的上半身适当垫高一些，而不是只将头部垫高。

给宝宝使用枕头的合理时间

当宝宝长到4-5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时可将毛巾对折一下给宝宝当枕头。垫毛巾的时候要注意，毛巾应垫在颈部和头部连接的地方，而不是头部。宝宝现在的颈部弱而无力，而头的后部较突出，如果垫在头后部，会在颈部形成一个弯度，使宝宝呼吸不畅。

当宝宝长到7-8个月开始学爬，学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时宝宝睡觉就应该垫上3-4厘米厚的枕头。

什么睡姿适合新生儿

新生儿出生时，睡觉仍保持胎内姿势，为了帮新生儿排出分娩过程中从产道咽进的水和黏液，出生后24小时应采取低侧卧位，并定时给宝宝翻身，由原来的侧卧位改为另一侧卧位。

一般来说，宝宝自己很难会侧着睡，可以在宝宝背部放一个枕头，应该把他的手放在前面，这样的话，及时翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。

喂完奶将宝宝放回床上时，则应采取右侧卧位，以减少呕吐。

侧卧时，爸爸妈妈应注意不要将宝宝的耳郭压向前方，以免引起耳郭变形。

如果宝宝五官过于靠近，脸型过小，颅骨前后径过大，则可能不适合侧睡，可以采取仰睡与侧睡交替。

尽量不让宝宝趴睡，趴睡导致宝宝猝死的概率比较高，虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但由于还不能抬头，转头，翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。在宝宝仰卧睡和俯卧睡时，一定要有人在周围看护宝宝。

宝宝头形与睡姿有关

宝宝的头形并非与人们认为的与枕头有关，而是与睡姿有关。刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到15个月左右囟门闭合前，宝宝头部都有相当的可塑性。

宝宝总朝一侧睡颅骨会变形，脸型不对称，经常变换睡姿，这样宝宝的头形会睡得很漂亮。新生儿采用两侧经常交换的侧卧睡姿是相对安全和理想的睡姿。妈妈应该每2-3小时给宝宝更换一次睡眠姿势。

当宝宝睡着时，妈妈可以帮助宝宝更换睡姿，更换方法为：

宝宝在睡眠比较浅的时候不要动他，他会不接受，会哭闹不安，转到他喜欢的位置接着睡。在宝宝睡着15-20分钟，比较沉的时候，帮助他改变一下体位，是循序渐进的改变，开始少一点，然后再多一点，这样宝宝不会被惊动。

调整宝宝头型的最佳时间是在三个月以内，宝宝一旦出现睡偏头，妈妈要及时纠正。如果是母乳喂养，在喂奶时，最好在宝宝没有睡偏的那一侧躺着喂奶。如果宝宝的头偏向左边的话，那么尽量给左边的颈部进行按摩。这样有助于，缓解宝宝颈部肌肉的压力，能够在一定程度上改善宝宝出现偏头的现象。

养育孩子是一件辛苦的事情，但是掌握好了科学育儿办法，将会使自己和家人都轻松许多，宝宝也可以快乐的长大，如果需要了解更多育儿方面的知识，请点击最左上方关注小编头条号哦~小编将不时更新最科学实用的育儿技巧。