俗话说，女人生孩子就像是从鬼门关走一圈，走过十月怀胎，迎来一朝分娩，真心不易。女人分为何要坐月子，就是休养生息，把自己身体养好，因为以后带娃会更累。
坐月子可谓女人一生中相当重要的事情，若是月子做不好，月子病纠缠一辈子，那可以关乎一生的健康。所以，为了补落下病根，不让自己吃苦，月子里这三件事千万不要做。
一、用冷水
月子里最怕的就是受寒，很多月子病都是受寒引起的。所以，月子里千万不要用凉水洗漱，也不要用冷水洗衣洗菜，不喝凉水，若是月子里瘦了寒气，不仅影响自己的身体，还可能会影响到以后怀孕。
二、吃太多
很多妈妈为了能下奶，月子里会吃很多油腻的东西，以至于导致肥胖，甚至脂肪肝。其实月子里应该少食多餐，科学饮食，而且不要挑食，高蛋白食物及蔬菜要多吃，很多蔬菜，如丝瓜等也是可以下奶的。当然，水果也要烫烫吃。
三、抱孩子太多
小编闺蜜就是月子里抱孩子太多，最后都得了腱鞘炎。所以，月子里尽量少抱孩子，除了自己会累出月子病，还有就是让宝宝养成习惯，不抱着就会哭闹，大人更得不到休息，对孩子也不好。
当然，除了以上这些，月子里还不要吹冷风，若是洗澡，尽量选择淋浴。
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