补锌 · 促进食欲 · 补充多种维生素
营养要点：苹果富含维生素C、碳水化合物和碘、锰、锌、 钾等元素，对于宝宝皮肤和发育都很有帮助。小米富含粗纤维和B族维生素，对于宝宝肠道消化很有帮助。
今儿的糊糊月龄跨度比较大哦，刚添加辅食不久的宝宝也可以尝试，不过妈妈们一定要确定宝宝对小米或者苹果都不过敏再制作哦。这道糊糊味道清甜，如果宝宝有一点肠胃不好，或者腹泻的症状，就可以来上这么一碗。因为煮熟的苹果有缓解宝宝腹泻的功效。食材清单
苹果 半个 小米 适量 水 适量
步骤1
准备一个苹果、和适量小米，我用了30g小米。步骤2
将苹果去皮，去核，随意切成块就行啦。步骤3
加入适量的水，然后将小米放入锅中。小米煮十分钟后，将苹果丢入锅中。一起煮至粘稠即可关火了。关于究竟放多少水，直接用奶锅煮的话，建议多加一点水，我一般18cm奶锅加半锅水，这样多煮一会，粥也比较粘稠。步骤4
煮好后放入辅食机打成细腻的糊糊状就可以啦！步骤5
很简单的宝宝早餐，也是适合小月龄宝宝的辅食哦~淡淡的清甜味混合小米香，宝宝炒鸡喜欢喝哦！
天气炎热锌流失的比较快妈妈们可以尝试给宝宝做一做 真的很好喝哟
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