根据中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显示，我国17 岁以下儿童青少年中，约3000 万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。

什么是情绪障碍？

情绪障碍是指正常情感反应的夸张、混乱和减退，要根据情感反应强烈程度、持续时间的长短和是否与所处的环境相符等三个条件来判断情感反应是正常还是病态。

在青少年群中通常以忧郁症和低落性情感障碍症为主。

你家小朋友有情绪障碍吗？

1、暴躁、易怒 、冲动的行为

小朋友快乐不起来，很多爸爸妈妈搞不清楚什么原因；一些冲动的行为，表现为离家出走。

青少年情绪表达能力尚未完全成熟，无法主动说出内心想法，就用爱生气、易怒、失去耐心来表达，与成年人对抗。

2、焦虑、情绪低落

当欲望得不到满足、和他人之间没有建立良好的人际关系等表现为焦略，这时就需要观察小朋友了。

比如考试前上不出厕所或是频繁的上厕所，睡不着觉，或是睡不好的现象；比如在学校跟同学之间处理不好关系，表现为不想上学等。

这是“自我”和“本我”的斗争，个体对欲望的需求和现实生活对欲望的限制造成的。

3、亢奋，过度愉悦

有些小朋友表现突然之间比平时更亢奋，兴奋。突然觉得自己的能力很伟大，这时候脑子里面出现很多想法，对未来有有很多计划，觉得自己不可一世，只有自己是对的，以自我为中心，别人讲的，别人做的都是错的。

有些会伴随身体症状，比如说睡三四个钟头就够了，在这段时间里面活动量很大，拼命想外面跑，话讲得滔滔不绝，发表很多自己的意见。

给家长的建议

1、家长要增加对自己家孩子情绪变化的观察，寻找问题根源，并和孩子一起想办法处理。

2、家长在和青少年的相处上不要用教育、质问的态度，要多观察孩子们的身心变化，增加互动，用倾听代替责骂，提供无条件的支持与陪伴。

3、不要讳疾忌医，孩子出现情绪障碍问题时，可以带到专业的青少年精神科做专业的评估和处理，早发现早干预早治疗。

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