孩子学习运动这件事，大人们也要秉持着“自愿”的原则。唯有孩子在爱与自由的环境中，才能自由呼吸到新鲜的空气，各项运动技能也学得更快。

第一次带孩子去游泳池，那个深不见底的大池子、在水里并不愉快的感受都令他产生了对水的恐惧。这个时候，不要着急，不要强迫，不要强按着孩子到水里去，做孩子想做的事情。很多父母在努力教孩子游泳，但是实际上他们毫无进展。

主要原因是父母忽视了孩子勇气的升降。孩子的感觉，父母到底是没有注意到，还是不在乎，亦或是觉得不重要。父母总是使用劝说、鼓励甚至愤怒威胁达到令孩子克服感觉的目的。这种父母是十分失败的，因为当孩子感觉勇气用光的时候，大人要允许他重新鼓足勇气；当他觉得需要回到婴儿时代时，大人要允许他回去一段时间，这样他就能更快地进入到未知世界，速度比大人迫使的快得多。

不停地逼迫孩子去做他害怕的事情，孩子会变得胆小，会把精力用到想办法避免大人强加的压力上去，而不是探索未知的世界。如果大人小心谨慎，不逼孩子做超过他勇气限度的事情，那么孩子肯定会变得越来越勇敢。尊重孩子天生的胆小，孩子就会自然而然地生出和恐惧作斗争的勇气，最后也学会了和恐惧作斗争。

其实，不管用什么方法，有一点我们很清楚，就是要利用孩子自然的愿望，让他们探索新奇的、未知的事物，以取得对事物某种程度的控制。除非是孩子自己准备好了，否则不要试图强迫他更快一点、更远一点。只有这样做，学生和老师才能取得最大的进步，获得最大的乐趣。

有些时候，不用教，孩子也能学会某种运动。秘诀之一就是让孩子有机会和大点的孩子玩，看大孩子怎么玩的，然后模仿大孩子，那么效果也会不错，因为我们都清楚孩子的自学能力是多么强大。