夏季气温真的是没办法控制，很多家长害怕孩子着凉不给孩子开空调，更是增加了孩子的烦闷。

相信你这个夏季刚过一半，你听过的最的多的话就是：“妈妈我好热啊”。开风扇、减衣服，更可怕的孩子有给孩子剃光头的，大家能想到的给孩子解暑乘凉的方法还真是多。

不过给孩子剃光头这一点还真是很多家长都这么干过。上周末领着我家孩子去剪头发的时候，理发店里多了很多小朋友，大概全都是来“剃光头”的，其实夏季可以给孩子剪短头发，但是剃光头真的没必要！

第一：剃光头凉快？

真的不见得，孩子的头部本身就是散热的，但是孩子的新陈代谢快，皮肤在通过汗水散热的同时，也是会开始吸收热量的，并且光头很容易在光照下引起孩子皮炎的情况。

第二：光头能预防痱子？

孩子的头发本身就是保护自己的一道屏障，头发都没有了才会加大蚊虫叮咬孩子的机会。

因此，家长不要在犯傻了，给娃剃光头没什么好处，另外夏季这4件事，别对娃干，坑娃没商量，孩子还会小病不断！

1.开风扇并不比开空调好

风扇和空调的原理是不一样的，风扇是通过加速空气流动，带动汗液的蒸发，并不能真正的降温，孩子还是会感觉到热。而空调是通过减低室温来达到降温的，总有些人说孩子不适合呆在空调屋，只要夏季的空调在27-28℃，并且不直吹，就没什么关系，凉爽也不会对孩子的健康产生影响。

需要注意的是：捂好孩子的肚子和脚部，特别是还没到1岁的孩子，要根据室温给孩子增减衣服。

2.不要给娃补充额外的水分

这个主要是针对1岁以下的孩子，很多家长在给不给孩子喝水上犹豫。天气这么热，家长每天都要喝上好多水，对于宝宝来说可怎么办？其实如果宝宝还在喝奶，如果不是发烧或者是长时间呆在很热的地方，是不用给孩子补充水分的，如果补充了，孩子的肾脏发育不健全，对孩子来说，也是一种负担，很容易影响孩子的身体健康。

3.孩子晚上冒汗就是缺钙？

其实并不是这样，孩子夏季冒汗跟自身新陈代谢比较高，睡觉时，空间的温度比较高有很大的关系，因此夏季孩子睡觉的时候家长一定要调节好室内温度，避免孩子出汗后着凉。同时也要多关注一下孩子的脾胃情况，是不是脾胃不好了。

4.不限制孩子吃寒凉的食物

夏季娃贪凉也是能够理解的，但是家长要控制住孩子的贪吃的嘴巴。冰激凌雪糕停不下来可不行，对脾胃的影响是很大的。脾胃喜欢温热的食物，脾胃不好了，孩子就很容易生病，食欲不振，积食不断，对孩子的长个和发育都有很大的阻碍。

还有水果，比如西瓜、山竹这些本身性质就偏凉性的水果，一定要少吃，平时多给孩子喝点金棘末，日常生活中就能够慢慢养脾胃，慢慢孩子吃饭都好了，营养吸收充足，对身体发育都有好处。