记得几年前，刚怀孕时参加医院为孕妇办的学习班，当时老师问我们“作为过来人，如果你只能教孩子一样人生经验或技能，你会教什么？”当时的回答已经记不清了，但问题让我印象深刻，现在我能毫不犹豫地给出一个答案——乐观的生活。

有社会调查，80%的人都有抑郁倾向，现在社会自杀率越来越高，自杀的年龄也越来越小。最近这种让人心痛的新闻更是不断出现：

17岁男孩在跟妈妈吵架之后跳桥；

10岁女孩因为自己学习不好服毒；

9岁孩子因为打碎了学校的玻璃跳楼自杀；

……

诸如此类的事件层出不穷，让我不得不担忧，我们的孩子怎么了？为什么越来越悲观？

积极心理学之父马丁·塞利格曼，从60年代开始和他的团队研究一种现象，当时被称作“学来的无助”。当动物和人面对自己完全不能掌控的情况时，比如不能躲避的攻击和噪音，不能解决的问题等，他们会完全崩溃。他们变得被动、呆滞和难过。他们表现出的一系列症状和人类的抑郁症相同。

而在这些让人产生无助感 的实验中，当试验让人处于绝望时，有2/3的人有无助感，另外1/3不会就范，是什么让一小部分人免疫呢？有一样东西保护着这一小部分人，让他们在逆境中始终有恢复希望的弹性，那就是他们特别乐观。

曾经有这样一对被试验观察的双胞胎兄弟，一个乐观，一个悲观。

为了观察他们内心的反应，在圣诞前夜：悲观的兄弟房间里堆满了玩具和游戏机，乐观的兄弟房间却被倒了一堆马粪。

第二天早上，心理学家发现悲观的孩子在堆成山的礼物中哭泣，父亲问：“怎么了？”

悲观的孩子抽泣着说：“我得读这么多的说明书……（呜呜呜）我需要电池（呜呜呜）我的玩具有一天都会坏！”

随后再去看乐观的孩子房间，发现他在那堆马粪旁欢快地跳舞。

心理学家问：“为什么这么高兴？”

乐观的孩子喊道：“这里肯定有匹小马！”

在困境面前，乐观的人相信它是暂时的，是局限于某一方面的，也是可以自我控制的。比如：乐观的孩子如果数学不及格，他认为只是他的数学不好，是可以通过自己的努力得到提高的。相反，悲观的孩子遇到逆境，就认为一切都完了，对他们来说坏事是持续永恒的，是无处不在的，他们并不只是数学不好，而是什么都做不好，认定自己是愚蠢的。

孩子乐观进取的态度不会自己养成，它需要父母后天的引导与培养。

孩子学说话、学走路、学穿衣服、穿鞋等等，这些都是通过努力学会的技能，从而获得对各种事情的掌控力。掌控行为是学龄儿童形成乐观心态的关键，父母在这个过程中发挥着非常重要的作用。

小希是个六岁男孩，但是他已形成了一套悲观的理论，因为他觉得自己做什么事都不如姐姐。有一天小希和姐姐玩搭积木，姐姐在搭一艘火箭，小希在模仿姐姐，姐姐搭好了，可小希怎么搭都搭不好，小希越来越焦躁不安，非常生气，后来他把积木扔向了姐姐。

爸爸看到后安慰他，夸他做得好，是最优秀的火箭制造家，但是小希还是很沮丧，说姐姐比他做得好，他做的翅膀总是掉下来，他讨厌搭积木，他觉得自己什么事都做不好。

爸爸不愿看到儿子难过，就亲自上阵，帮小希做了一个很漂亮的火箭。

看到爸爸这样的做法，你觉得表现如何？

这位爸爸的做法犯了两个严重的错误，会对孩子乐观心态的养成起到反作用。

首先，爸爸说的每一件事都不是真的，而且没有指出孩子的粗暴行为。小希知道无论自己怎么努力都无法赶上姐姐。父母应该告诉孩子：当小希像姐姐一样长到9岁的时候，他做的东西就会更结实；也可以向小希解释，在姐姐6岁的时候，做的东西跟小希是一样的。

第二，爸爸为了让小希高兴，就直接给他做了一个，替他做自己做不到的东西，父亲传递出的信息是，当事情发展到不符合自己希望的时候，你就得放弃，让别人来解救你。这实际上反而在助长小希的无助。失败本身不可怕，让孩子习惯无助才可怕。

当一个孩子没有获得掌控能力的时候，将自尊直接加在他身上，反而会降低他的自尊。只有掌控挑战、克服挫折，才能获得自尊和愉悦感。所以当小希的爸爸将因果关系颠倒了，试图直接将信心加到孩子身上，其实是错误的引导。爸妈需要的不是让孩子感觉满意，而应该教他们表现满意的方法，使孩子获得掌控的能力。

当孩子失败，家长既不能严厉批评又不能单纯安慰，那么，正确的做法是什么呢？

三享读书为你推荐马丁·塞利格曼的《教出乐观的孩子》，让你发现教育误区，轻松4步，培养孩子的坚强乐观。一起聆听让孩子受用一生的幸福秘籍吧！

用乐观作为武器面对生活的挫折和挑战，乐观的孩子更容易获得幸福！