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宝宝出生后怎么喂水呢？是否需要喂水？爸爸妈妈不要着急，可以通过宝宝的排尿量和次数进行判断。
孩子从2岁开始到3岁时，每天的排尿量在500-600ml左右，次数为10-12次左右；
4到5岁的孩子排尿量会稳定一些，在600ml左右，次数则为8-10次。
如果从排尿量和次数看不出什么异常，也可以从尿液的色泽和味道进行判断。比如尿液是否从淡淡的黄色变成深黄色、变得味道浓郁等。
除了可以从尿液方面看到明显变化外，宝宝的喝水量与其他外在原因也息息相关。
比如温度高低、体重增减、湿度变化、活动量强弱、辅食种类、平时喂奶情况、以及季节变换等各种因素。
由于宝宝不会主动表达口渴、需要喝水，所以大部分父母也搞不清楚宝宝是否需要喝水，每次喝多少水合适。
家长给宝宝喂水，可以选择在用餐的间隙，每次睡醒后，玩耍休息时。
但也要注意适当喂水，不能强迫宝宝喝。
一些家长会发现自家宝宝对水并不是那么亲近，甚至喝得很少，担心缺水怎么办？
实际上，数据只是针对大部分人来说的一个量化数字，方便更多家长考量自家宝宝喝水的情况。
但是，饮水量还是要因人而异的。
只要宝宝每天都有饮水的习惯，正常情况下都会满足身体需求的，家长不需要按照数据严格要求。
▼千滚水和纯净水不能给宝宝喝？错了
辟谣：之前曾传出过“千滚水亚硝酸盐含量高”的说法，导致很多家长认为水煮开又晾凉再煮开，反复多次就不能再饮用了。
实际上，这种说法是在交“智商税”。
亚硝酸盐确实不利于身体健康，但即使反复烧开20次，含量也仅是0.038mg/L，不足以造成健康威胁，在可饮用范围内，不常喝就没事。
另外，纯净水相对比矿泉水来说，确实不含矿物质。但宝宝补充微量元素和矿物质不仅仅靠水，所以纯净水也是可以喝的，没那么多讲究。
▼阴阳水、鲜榨果汁、饮料要注意
阴阳水如果是热水兑凉白开，这种中和水温的情况是可以给宝宝喝的。
但是！如果是热水兑自来水，万万不能给宝宝喝！
鲜榨果汁原液含果糖量过高，对于宝宝来说，应该稀释3-5倍后才能饮用，且不能喝得太过频繁，以免摄取果糖过多导致疾病。
饮料更是如此，低年龄段的宝宝不建议饮用。
宝宝的消化道黏膜相当脆弱敏感，水温过高或过低都不行。
夏天可以喝与室温相同的水，冬天则需温一些，控制在40℃左右。
另外，宝宝最适合20-25摄氏度的凉白开，因为这与宝宝体内细胞液温度相近，饮用后对新陈代谢有好处。
正常冲泡奶粉的水温应保持在40℃-60℃，注意，这只是冲泡温度。
泡好的奶粉，要放温才能给宝宝饮用。如果配方不同，要求也会有差异，具体以冲调说明书为准。
根据美国儿科协会的说法：六个月以下的孩子，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水喝果汁等。
母乳里九成以上的成分都是水，配方奶也是水和奶粉按照比例冲泡的，所以不需要额外补充水分。
但是，这也不是死板的教条，家长也需要按照自家宝宝的实际情况来判断是否要喂水。
如果碰到孩子比较缺水或急需的情况下，都要辨证考虑，无需严格死守，这才是给宝宝喝水的正确打开方式。
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