文 | 小敏

图 | 小李

随着现在的信息化时代越来越普及，电子产品的日益更新也是加快了前进的速度，让人觉得都快跟不上时代的脚步了，而对于孩子来说，感觉他们是不是天生就会玩这些产品呢？感觉是信手拈来的东西，不用教不用学，随便碰一下就马上要进入状态了，真心感叹我们当时那个年代的人是怎么生活的，但是信息时代带给我们的也有不利的因素，就是孩子的视力和颈椎都有很大的伤害，而这些，家长们应该提起精神更加有警惕心。

如果发现你们家的孩子近期有习惯性的眯着眼睛看东西和看人的话，不要以为孩子是爱玩，有可能是因为长期看电脑的原因而导致的眼部肌肉紧张和疲劳，这样就很容易使得近视的度数增长了，而在这个时候家长比较要提高警惕，尽量避免让孩子再接触电子产品，过段时间可以考虑到医院进行视力检查。

正常的视力看东西一般在一定距离是可以完全看得到的，而如果你发现你的孩子近期看东西的时候总会不自觉的走进了看，而且还要观察好久，那么这个时候赶紧让你的孩子远离电视，电脑和手机了，因为已经离近视不远了。

频繁揉搓眼睛的动作会压迫到眼球，使得眼角膜暂时性的变平，这样就可以短暂减少散光对近视的印象，而如果你的孩子每次在看东西的时候总是看不清，就习惯性的用手揉一揉眼睛的话，久而久之对于眼球的损伤是会逐渐增加的，从而也会影响视力。

其实经常皱眉的孩子如果成为习惯性的话，不仅外表会变得难看，而且整个人也会感觉愁眉不展，而影响到这个方面的其实就是因为皱眉可以使眼睑和眼外肌发生变化从而改变眼球和角膜的状态，也会形成短暂的视力提高，所以很多孩子有习惯性的这种动作，如果家长及时发现的话，要用正确的方式进行引导和沟通，让孩子多看绿色植物缓解视力疲劳。