人们随着年龄的增加，身上的角色变多，身上的责任也变大。
我们即是儿子女儿，又是爸爸妈妈，还是老板员工。我们即有工作的压力，也有家庭的责任。
家庭中孩子的健康成长，与童年是否有父母的陪伴至关重要。根据有关统计，父亲角色缺失，使孩子在青春期的犯罪率更高。
在工作中，我们有各种压力，人在职场身不由己，为了微薄的薪水，不得不去加班。为提高个人的竞争力更要不断学习。
我们既希望家庭和睦，又希望工作顺利。可现实中，我们疯狂加班，而没有时间照顾家庭，或者更多的照顾家庭而没有时间提高自己的职场竞争力。
这些方法让我们同时能兼顾家庭和工作：
1.下班后能回家就提前回家，减少无用社交，多陪伴家人。
2.提高工作效率，减少加班时间。
3.提高陪伴孩子的质量，如果陪伴孩子的时间短，就在有限的时间里，专注陪伴孩子。不要陪着孩子，脑子里还想着工作，把这个时间变成孩子心中最美好的记忆。
4.共同学习，在孩子学习的时候，自己也去学习自己的专业知识。
家庭和工作都是我们生活中重要一部分，不要顾此失彼，要共同兼顾。
最近我每天练习写作，一下班就把自己关在屋子里，时间一久，发现陪伴孩子的时间变少。
看着孩子一天天长大，我知道孩子的童年一去不复返。总觉得以后再好好陪孩子，却不知道孩子此时此刻正需要我。
现在我会做出改变，每晚抽出一点时间，陪孩子玩。不再吝啬自己的时间，用心陪孩子慢慢长大。
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