如何预防夏季哮喘,让孩子度过一个健康、愉快的暑假呢?

如何预防夏季哮喘,让孩子度过一个健康、愉快的暑假呢?

对家长来说,应该从防“冷”入手。酷暑难当时,空调机可以使用,但要注意,室内的温度与室外温度相差不要超过5摄氏度,不要让孩子正对着空调的出风口。孩子从外面玩得满头大汗地回到家里,情绪仍很兴奋,不要立刻进入空调房间,更不要打开冰箱拿起冷饮就喝,可以让孩子先用干毛巾将身上的汗水揩干,喝一些温开水,待情绪稳定后再享受空调。教育和管理孩子尽量少吃和不吃冷饮。另外,空调房间每天都要彻底清扫,定时开窗换气。暑假里,孩子放假在家,这是让孩子学会自我管理的一个好机会。家长可以为孩子准备一个袖珍式肺功能监测仪器——峰流速仪,教会他们每天早晨起床和晚上临睡各测定一次。测定后做好每天的记录,这样可以清楚地了解自己的肺功能情况及每天的变化,一旦出现异常变化,及时用药或调整用药,有效地预防或控制哮喘的发作。定期找哮喘专科医生随访检查以得到及时的帮助和指导,还可以参加由哮喘专职人员组织的“哮喘儿童夏令营”,在医务人员的指导下进行游泳、哮喘保健体操等体育锻炼,增强体质,减少哮喘的发作,让孩子早曰康复。

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