谁家孩子不是“宝贝”，从小捧在手心里养大的？每个父母都是尽其所能给娃吃好的、喝好的，盼着孩子健康快乐的成长。但是奈何，成长的道路上总有“绊脚石”，不少家长抱怨：孩子太“娇气”，吃饭挑食，动不动就生病，活脱脱是个“小病秧子”。

闺蜜是个“新手宝妈”，现在娃3岁了，一直专职照顾着，把孩子伺候成了“小皇帝”，每次去她家，都能看见她追在孩子屁股后面喂水、喂饭，别提多操心了。可是照顾得这么周全，她家娃还是挑食，不长肉，还三天两头感冒、发烧，也去医院检查过，每次医生都说：“什么毛病没有，就是脾胃虚弱，吃的不消化，营养不吸收，才会体质差，长得慢”。

回头一打听，孩子的脾胃问题，困扰了不少宝妈呐，很多都是从闹肚子、体质弱、喂饭难开始的，这个时候，不能一味的埋怨孩子，作为孩子吃喝拉撒的“管家”，家长要自我反省：这几种父母容易把娃养成“病秧子”，看看你在其中吗？

1、“填鸭式”喂饭

老话说：“小孩子的毛病80%都是吃出来的”，这话不假，孩子的饮食直接关系着身体发育和体质，很多家长尤其是缺乏经验的新手爸妈，只注重食物的营养，大鱼大肉给孩子补，却忽略了营养的吸收，导致孩子吃得过多、油腻、营养不均衡，给脾胃带来了很大的负担，让孩子变得发育慢、容易生病。

2、“享受式”带娃

现在生活条件好了，在“吃”上，家长都是要啥给啥，各种零食不间断，孩子嘴巴吃得“享受”，脾胃却容易受伤，尤其7月份了，已经步入盛夏，看到雪糕、冷饮孩子就“眼馋”，脚步挪不动，撒娇、耍赖让父母买，过于寒凉的雪糕会伤及脾胃，让孩子变成“病秧子”。

3、“竞技式”育儿

网上有个段子叫：“别人家孩子”，现在的家长“竞争意识”太强，不希望自家孩子“落后”，所以从小在学习上要去严格，给孩子报各种兴趣班、补习班，导致孩子小小年纪，产生焦虑、压力等各种消积情绪，俗话说：“忧思伤脾”，这也会让孩子的脾胃越来越虚弱，变得更容易生病。

家长想给孩子健脾胃、强体质，这2件事要做好：

1、清一清：脾胃统管着食物的分解、消化，和营养的运化、输送，对发育期的孩子来说非常关键，平时家长想增强孩子脾胃，每天给孩子喝双低聚乳清，清除了孩子体内积食，让肠道中没有食物残渣，消化顺畅，同时促进脾胃发育，提高营养吸收效率，为孩子的身体发育打基础。

2、揉一揉：从宝宝出生，家长就可以学一些捂触的手法，像捏脊、揉腹、推三河水等，隔三差五做一做，既能增强孩子的体质，又可以增强亲昵感，促进孩子与父母的交流。