文|小不点

有了孩子以后，家里就会多很多快乐，有时候宝宝一个无心之举就能逗得大家哈哈大笑，也有时候会闹出不少尴尬。

很多宝妈都非常注意自己的形体，所以生完孩子之后就会非常努力地塑形，想要重新找回原来的曼妙身姿，其中产后做瑜伽就是非常有效的一种方式，国外就有一位宝妈在做瑜伽的时候，被小宝宝突然“打搅”，结果惹得大家笑弯了腰。

这位宝妈生完孩子就坚持做瑜伽，所以身体恢复的很快，体形也完全看不出一丝臃肿，这天她趁着宝宝睡觉的时候在做倒立瑜伽，看起来动作非常专业，但是没想到宝宝睡觉发现妈妈不在身边，很快就醒了，从屋里出来，看到妈妈很开心地爬了过来。

妈妈看到宝宝笑呵呵地过来，她内心其实也非常高兴，但是她并没有终止自己的瑜伽，只是冲着宝宝笑了笑，和宝宝说话。本以为这样就能安抚到宝宝，但是令她想不到的是，宝宝直接冲着妈妈的胸部，然后用手开始拉扯妈妈的衣服，原来是宝宝想要吃母乳了，妈妈也被孩子这个动作搞得哭笑不得。

宝宝尝试了一番之后，发现自己根本吃不到奶，所以就开始给妈妈捣乱，他扶着妈妈站起来，然后用手开始摇晃妈妈，想让她赶快停下来，让自己吃几口母乳，旁边的爸爸看着这一幕觉得非常搞笑，就把他录了下来并分享到了网络，很多网友都觉得这个宝宝也太可爱了吧。

很多女性在产后最头疼的就是自己怎么也瘦不下来，觉得自己天天要给孩子喂奶，吃少了就没奶，吃多了就胖，其实还是因为产后饮食和生活习惯不科学导致的，宝妈不妨试试下面2点。

1、饮食合理

宝妈在哺乳期内，每天需要保证大量的蛋白质摄入，可以多吃一些蛋类、奶类等食物，少吃一些高脂肪的肉汤，尽量避免大鱼大肉，尽可以通过消耗体内脂肪来产生母乳，这样自己饮食合理，还能在哺乳的时候瘦身，何乐而不为呢？

​2、坚持运动

想要产后恢复得快一些，宝妈一定要坚持运动，可以做一些体力消耗不是很大，在家就能进行的运动，比如说瑜伽，跑步机，但是运动的时候一定要注意安全，比如说这位小宝宝就在给正在做瑜伽的妈妈捣乱，宝妈就需要注意安置好宝宝。