文|杨壹育儿经（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
孩子的健康是家长最关心的问题，自家孩子长得壮壮高高的是妈妈们都迫切希望的。经常有人抱怨说“现在我家孩子都5岁了，天天不爱吃饭，吃什么都不香，还老是生病，一起玩耍的小朋友比他小几个月的看起来生龙活虎的，怎么我家孩子不让人省心呢。”
孩子食欲不振其实是脾胃虚弱所引起的，这可马虎不得，很多家长可能还不太了解，孩子的消化系统能力还不是特别完善，有时候就容易出现厌食，或者吃多了会消化不良拉肚子的症状。那么，孩子脾胃差就有以下这3种特征。
孩子“吃什么拉什么”，是困扰所有家长的难题，特别是在孩子几个月大的阶段，这个现象非常多，为什么会“吃什么拉什么呢”？原因就是食物入口咀嚼后，会先进入胃，然后脾胃把食物加工腐熟转化成能够被身体吸收的水谷精微。食物能否被腐熟要靠阳气，阳气不足的话，食物会以原形拉出，也就是中医叫的“完谷不化”。
而元凶正是“脾阳虚”，脾胃虚弱造成消化不良，吸收也不好，所以“吃什么拉什么”。父母需要考虑的就是给孩子提供的食物是否是超过孩子的消化能力范围，应该大胆的减少量和品种，减少脾胃负担，合理安排健康饮食。
孩子怕冷，是阳虚的一种症状。睡觉手脚经常冷冰冰的，怎么都不热，家长需谨慎警惕，有可能是脾胃虚，孩子经常浑身无力不爱运动也是这个原因，现在的孩子一放学回到家就玩手机、看电视，不愿意活动，即使批评也不管用。
所以想让孩子动起来，就要让孩子主动参与，让孩子养成运动习惯，家长们要先动起来，做好榜样。比如，天气良好的时候，晚饭后一家人在小区里打打羽毛球、健步走、转呼啦圈、周末的时候去爬爬山等等。
“最近孩子不知道是怎么搞的，总在幼儿园里和别的小朋友起冲突……”
“我家小孩2岁不愿吃饭还会咬人脾气暴躁哭闹……”
“孩子脾气太差了，在家里就乱扔东西，还常常对我大吼大叫的……”
孩子有时候会无缘无故的发脾气，做妈妈的有时候真的很无奈，找对了原因才能解决问题，一个可能是脾胃不好，容易上火。另外还要跟注意多与孩子沟通，了解孩子的需求，听取孩子的建议，不要强迫孩子做不愿意做的事情，否则就会产生对抗心理，少吃辛辣油腻煎炸的食物。
孩子不爱吃饭、容易生病、经常发脾气、大便干燥等等问题，都有可能是脾胃问题。孩子脾胃不好，需要调理，最重要的一点还是父母要多用点心，孩子脾胃不好很多情况下是父母的疏忽与放纵。父母在照顾孩子饮食起居方面，一定要多加注意，合理安排孩子的饮食习惯。
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