作者：胡慎之

知名亲子关系专家

向日葵心理创始人

国家二级心理咨询师

《胡慎之家庭教育课》《情绪课》在头条专栏热销中

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在一个孩子成长的过程中，他的掌控感很多时候是从扔东西开始的。

因为在孩子很小的时候，他想要什么都必须通过妈妈，就有点像用意念去隔空取物：他一叫，妈妈就把东西拿过来了。那么当小孩的手可以抓起一些东西的时候，他的掌控感就开始萌芽了。

为什么很多小孩喜欢拿起一个玩具扔出去，让爸爸妈妈捡回来，然后他又扔出去？因为他要看看自己对这个物件的操控，可以到达什么样的程度，这是孩子的一个探索过程。

那么为什么有的孩子发脾气的时候，会乱扔乱摔东西呢？我们来看看这里边发生了什么。

首先，孩子因为一些事情受到了挫折，假如这个挫折是由父母引起的，那么他自然会生气，甚至恨妈妈。但是同时他又不能去打妈妈，这个时候，他就会摔东西。因为爸爸妈妈对于小孩来说太强大了，孩子知道无法跟他们对抗，但是那个玩具是他可以掌控的，他自然就会发泄在那个东西上面。而且这个过程中间，他会在那个物件上投注一个过渡性的客体。

什么叫过渡性客体？就是一个替代的妈妈，比如孩子平时很喜欢一个公仔，其实那个公仔在某种程度上，就是代替妈妈陪伴自己的东西，孩子睡觉也要它在身边陪着，原因就在这里。

因此当孩子生妈妈的气，但是又不能表达出来，或者直接跟妈妈对抗的时候，他就会把愤怒转移到“替代的妈妈”身上，我们看到的结果，就是孩子在乱摔东西。有些孩子在发脾气的时候，无论妈妈给他什么东西，他都会扔掉，就是因为那个物品被孩子投射了一个“坏妈妈”在那里。

因此总的来说，如果孩子生气的时候乱摔东西，是因为他没办法用语言来表达自己的情绪；又或者他表达了情绪，但是并没有被你看到。

为什么很多小孩子喜欢去骚扰别人？其实他是在渴望得到别人的注意，就有点像在说：“我现在心里很难受，你能不能帮帮我或者满足我？”。

但是当他说出来的时候没人听见，所以他就用更强烈的情绪来表达。那种感觉就像是：我发出的声音、我的痛苦表情，所有的东西都没有被你看到，那我只好让你感受一下我的痛苦。说得直接一点：我一拳打上来，你就知道有多痛了。

那么孩子在发脾气乱摔东西的时候，我们应该如何应对呢？

首先，我们不要跟孩子一起陷入到一个恶性循环的互动模式里。

有个妈妈，当她孩子发脾气扔了一个东西的时候，她也很生气；但是这个时候，她没有做任何的事情，只是很生气地把东西捡回来。

但这样做是没有意义的，因为第一，孩子不会知道这件事情不被允许；第二，他也没有学会用另外的方式去表达情绪；因此最终的结果，就是强化了他这个行为：孩子生气地扔东西，妈妈再生气地捡回来，两个人之间的互动陷入了一个恶性循环里。

第二方面，意识到没有孩子是完美的，我们更多的是去理解他的行为和感受。

作为爸妈有的时候，我们容易对孩子有一些过度理想化的倾向，就是希望孩子乖巧听话，一切都顺顺利利的。但事实上每个人，包括我们成年人，都会有情绪不好的时候，我们要允许情绪被宣泄出来。就像很多日本企业，他们的休息室里边会有一个沙包或者人偶，可以给员工拳打脚踢都没问题，这就是一个让他们发泄情绪的渠道。

因此作为爸妈，我们可以做的就是，允许孩子的任何情绪，同时抱持他的情绪，但是不要去同情他。也就是说，爸妈知道你很难过，但是我们没有办法帮你承担这个情绪，不过我们可以在你身边陪着你，抱抱你，给你支持。

第三方面，我们可以给孩子一个合适的宣泄渠道。

比如妈妈给孩子一个枕头或者公仔，然后告诉他：“如果你生气的话，不能打妈妈，也不能乱摔东西，但是你可以摔这个东西”。这样跟孩子说了以后，往后他就知道：“我的情绪是被允许的，而且是可以宣泄出来的”，那么乱摔东西的行为，自然会慢慢地减少。

第四方面，在孩子发脾气乱摔东西的时候，我们要保持坚定，不要用一些戏剧化的方式去对待孩子。

比如在一些孩子满地打滚的时候，有些妈妈会在旁边哄他，或者训斥他：“唉呀你起来，你这个孩子怎么这个样子呢”，这些只会让他滚得更厉害，因为他的行为成功地吸引了你的注意。因此在这个时候，坚定很重要，如果我们用一些比较戏剧化的方式来对待孩子，反而会强化他这个行为。那么我们可以直接告诉他：“你这样的行为是达不成任何目的的，然后妈妈可以给你多长时间，在旁边陪着你，但是过了这个时间妈妈有可能会走掉”。

这样一次两次以后，孩子慢慢地，就不会再用一些激烈的行为，来表达自己的情绪了。

最后我们总结一下：

当孩子心里有情绪的时候想表达出来，但是又不能生妈妈的气，就可能会乱摔东西，因为那个东西被他投注了一个“坏妈妈”在上面。

那么这个时候，我们首先要注意的是，不要跟孩子一起陷入到意气用事的恶性循环里边，我们更多的是去理解他这么做背后的一些原因和感受，同时保持坚定，不要用过于戏剧化的方式来对待孩子。

另一方面，我们可以给孩子一些合适的宣泄渠道，让他知道情绪是被允许的，也可以发泄出来的，这样他乱摔东西的行为自然会慢慢减少。

作者简介：

胡慎之，最懂关系的心理学家。著有《胡慎之家庭教育课》《胡慎之家庭课：重建亲密关系》《高情商人际关系沟通术》。看清真相，是为了更好地选择。