最近，伊伊从幼儿园老师那里得知，4岁的儿子注意力不集中，总是恍恍惚惚的，看上去像打瞌睡。平时玩游戏的时候，反应也比较的迟钝。伊伊得知儿子的情况后，就赶紧带着孩子去了医院，经过一番检查，医生说孩子没什么大毛病，就是有点缺锌，回去补补。

其实，孩子在成长过程中，因为身体长得快，钙、锌、铁等一些元素不达标，很常见。但是，如果家长调理晚了，就会影响孩子的身体发育，特别是孩子出现这4种症状时，很多家长即使看见了，也不明白孩子出了啥问题。

1、爱咬东西

无论是什么东西，宝宝都会往嘴里塞，这是宝宝探索这个世界的第一步。但是，如果宝宝咬的是桌子、纸等一些乱七八糟的东西时，家长要注意了，宝宝很可能是缺锌了，医学上称之为“异食癖”。

孩子的身体在进入快速猛长期时，身体会普遍缺乏铁、锌等微量元素，如果缺乏严重的话，会影响神经系统的发育，导致大脑发育缓慢，孩子的智力发育也会受到影响。

2、不爱吃饭

平时，宝宝胃口不好、不爱吃饭，很多家长可能会当成天热没食欲、积食不消化之类的。但是，家长还要注意孩子是不是缺锌了，因为孩子缺锌后，身体的新陈代谢会减缓，器官活跃性差，饱腹感很强，就算孩子一天不吃饭，甚至都不会感觉到饿。

3、容易生病

孩子在成长过程中，身体如果缺锌的话，对病菌的抵抗力，也会比同龄的孩子差很多。孩子总会隔一段时间生病一次，就算再怎么加强体育锻炼，还是会反反复复的生病。而且，生病以后，孩子的自愈能力也很差，甚至感冒发烧都会长时间好不了。

4、长得很慢

宝宝缺锌会出现挑食厌食的毛病，孩子吃不好，营养摄入不均衡，就会营养不良，继续缺锌，这样会形成一个死循环，不仅耽误孩子身体发育，还容易导致孩子体弱多病。

所以，宝妈要多留意孩子的身体，有没有缺乏微量元素，以便及时的补充。平时，也可以时常补充着黄棘末，既有利于促进宝宝消化，又有助于营养吸收。必要时，一定要就医治疗。