现在的家长都很注重宝宝的营养均衡，因为只有营养均衡才能更健康，更聪明！
有些家长带宝宝去体检的时候，却被医生告知宝宝贫血，这让家长百思不得其解：母乳正常，辅食也正常，到底哪里出了问题呢？
其实，大多数宝宝是缺铁性贫血，这意味着，宝宝贫血一定是饮食中的铁元素太少了。如果是母乳宝宝，那么母乳妈妈的饮食中应该多添加一些红肉、动物肝脏。如果宝宝已经开始添加辅食了，就要购买高铁米粉；如果宝宝开始吃大人饭了，就要丰富蔬菜的品种，晕素搭配，每天一个鸡蛋，同时，奶量也要足够。
那么，缺铁会对宝宝造成什么影响呢？
缺铁会导致宝宝没有食欲，造成食欲差，再次缺铁的恶性循环。所以，要制止贫血，首先要给孩子补锌，给孩子开胃，孩子爱吃饭了，铁才能补起来。
其次，在孩子缺铁期间，应该及时给宝宝补充铁元素，直到宝宝胃口好起来，能够吃大量的食物为止。
最后，缺铁会造成宝宝智力不可逆的损伤，所以，每个妈妈都应该重视宝宝的营养健康问题。在日常饮食中，一定要保证菜品丰富多样，注重饮食的高质量而不是宝宝的大饭量。
文 | 新生命干细胞
图 | 网络
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