又到了孩子放暑假的时期，相信每个孩子都很开心，能够脱离课堂开心的玩耍了，但家长却都不开心，为了让孩子赢在起跑线，常常要考虑让孩子暑假去哪里加强一下学习。

孩子的身体棒、智商高学习好也就是家长们共同的心愿，暑假也不远让孩子闲着，就算孩子不乐意学习，也少不了一些兴趣班。像舞蹈、足球、游泳等等，常常不征求孩子的意见就去给孩子报了。

医生忠告：4种运动伤娃不浅，勿过早尝试，耽误身体发育！

家长想让孩子多学习一些技能的心情可以理解，但一定要考虑孩子的身体情况和对运动的意愿，有这么4种运动不要让孩子太早去做，伤娃不浅，宝妈一定要注意，耽误身体发育，得不偿失！

医生忠告：4种运动伤娃不浅，勿过早尝试，耽误身体发育！

1.太早让孩子去学游泳

很多人都说游泳能够帮助孩子发展大脑和身体，提高他们的肺活量，并且有很多好处。但事实上，孩子们学习游泳时，有很多的问题家长不知道！水中的重力环境不利于儿童骨骼的生长；儿童的神经系统不健全，学习游泳不安全；游泳强度训练容易损害儿童的身体。大概到孩子5岁以后，儿童心肺功能发展较好，体能也能满足游泳需求。等到这个时候开始学习游泳更合适。

医生忠告：4种运动伤娃不浅，勿过早尝试，耽误身体发育！

2.过早长跑

许多年轻的父母有早上锻炼或跑步的习惯，一些擅长健身的父母会拉着他们的孩子在早上自己跑步。然而，6岁以下的儿童不成熟，弹性大，硬度小，肌肉纤维薄。突然性的长跑，容易使他们的骨骼变形和受伤。

另一方面，儿童心脏小，收缩力弱，过强的长跑会增加他们的心肺负担，导致供氧不足。还要注意孩子吃饱的时候不要立刻进行运动，会影响孩子的脾胃消化。如果是因为孩子不爱吃饭而带孩子专门去运动的话，可以给孩子准备些四杆双糖来食用，帮助孩子消化食物和吸收营养。

长跑这种运动最好等到孩子6岁，然后慢慢开始。

医生忠告：4种运动伤娃不浅，勿过早尝试，耽误身体发育！

3.过早让孩子跳舞

跳舞是很多家长给女儿选择的兴趣，跳舞可以让孩子增加艺术气质，如果宝宝有跳舞的兴趣和天赋，那是最好的事情。但是什么时候对婴儿来说学跳舞更好呢？过早的学习舞蹈是有坏处的，这些父母一定知道。

从专业角度来看，每个孩子的学历不同，学习舞蹈的年龄也不同。一般来说，孩子们开始专业学习舞蹈时应该在7到10岁之间。

医生忠告：4种运动伤娃不浅，勿过早尝试，耽误身体发育！

4.过早学习轮滑

轮滑是一项需要腿部和脚踝力量的运动,很多时候在广场等地方可以看到孩子在学习轮滑。一般来说，儿童的腿和脚的力量太弱，无法用旱冰鞋控制身体平衡。而且旱冰鞋有一定的重量，穿旱冰鞋会大大增加孩子腿部的负担，从而影响身体的发育。

因为孩子们的身体状况不完全一样，一般来说，以上的这4种运动不建议大家让孩子过早的去做。不如等孩子身体发育完全以后再去和孩子一起运动。