新手妈妈第一课

宝宝腹泻不止因为啥？

宝宝腹泻是新生妈妈的第一堂养育课，但每个妈妈的课程难易度要看孩子了。

上周认识的一位妈妈，微信告诉我，说她儿子最近总腹泻，来回折腾好几天了。我问她腹泻的情况怎样？她说宝宝拉出来的大便很臭，而且经常喝完奶不久就开始拉。

听了她的描述，我当时第一反应是会不会乳糖不耐受了？因为女儿几个月大的时候就乳糖不耐受，喝奶就拉，而且大便很酸臭，还很多屁。

当时，误以为是消化不好，给喂了点益生菌，没见好转，去看医生才知道，是乳糖不耐受，让我们换无乳糖奶粉。

不过为了保险起见，我建议她还是去儿科确诊下。

检查的结果不是乳糖不耐受，是一个我比较陌生的名字“牛奶蛋白过敏”。

我抱着补课的心态，去翻了下育儿百科和资料，发现乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏很相似，都会腹泻，但区别又很大，而且牛奶蛋白过敏的处理要比乳糖不耐受麻烦很多。

所以，这篇文章想把看过的一些，关于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的知识梳理给大家，尽量避开误判。

乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏

傻傻分不清楚？

简单分辨有妙招！

先说说什么是牛奶蛋白过敏。

所谓的牛奶蛋白过敏，简单来说是宝宝的身体不能适应比较大的蛋白分子（母乳或配方奶都有），所以会引发身体过敏反应。一般通过皮肤和肠道表现出来，比较常见的过敏是喝完牛奶后出现皮疹、荨麻疹、腹泻。

乳糖不耐受则是宝宝身体内缺乏乳糖酶，所以不能很好地吸收乳糖，而没能被吸收的乳糖就会在肠道内被细菌发酵，引起腹泻。一般有腹泻、腹胀，大便奶瓣，泡沫等表现。

两者虽然都会引起腹泻，但乳糖不耐受是消化系统的问题，牛奶蛋白过敏是免疫系统的问题。所以护理的方法全不同，乳糖不耐受只要补充乳糖酶或选择无乳糖奶粉就可以了避免，免疫系统内的问题就要复杂很多了。

如何让牛奶蛋白过敏宝宝

也能长壮壮？

宝宝牛奶蛋白过敏，母乳和配方奶的应对方式还是有区别的。

母乳喂养：发现宝宝有过敏症状的时候，先做饮食规避，规避高致敏性食物，例如鱼虾海鲜、热带水果。

如果2-3周有所好转，则可以继续母乳喂养，妈妈注意忌口即可。如果没有好转，需要咨询医生，做过敏原测试。如确诊为牛奶蛋白过敏，则需要调整喂养方案！

配方奶喂养：依照《食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识》，在诊断牛奶蛋白过敏期间，孩子需要使用氨基酸配方。这是因为氨基酸配方中的蛋白质是完全水解的，所以无论是重度、中轻度过敏，宝宝喝氨基酸配方都不会引起过敏症状。

重度牛奶蛋白过敏：使用氨基酸配方喂养6个月或者到宝宝9~12月龄。

轻中度牛奶蛋白过敏：使用深度水解配方喂养6个月或者到宝宝9~12月龄。

脱敏需要时间和过程，当然妈妈们也不必过度紧张，只要了解了正确的应对方法，一切也没那么可怕。