给宝宝补充营养品要注意些什么?

关于宝宝营养品的补充,很多人都会有一个误区,感觉自己的孩子长得小,长得瘦,就买各种各样的营养品给宝宝吃。其实这样吃对宝宝的生长极其不利,胡乱给宝宝补充会打乱宝宝的生理节奏,容易营养过剩,造成了宝宝早熟。那么在给宝宝补充营养品时要注意些什么呢?一起来和seven trees小编来了解下吧!

就拿营养品中的铁来举例,关于铁的补充是要看宝宝的情况而异的。正常足月儿从母体获得并储备的铁可以让宝宝维持到4-6个月,其他的时间就需要适当的补铁。具体如何把控量可以根据医生的建议,但是大多配方奶粉是含铁的,所以平日里很多宝宝不用额外的补铁

而对于早产儿来说,婴儿提前离开母体,先天的铁不足,容易产生缺铁的现象。所以这时的宝宝是需要补铁的。对于6个月以后的宝宝来说,每天都要吃一些含铁的辅食,比如肉类、豆类等。有时候为了让铁更好的吸收,可以将含铁食物与富含维生素C(果蔬)的食物一起食用。

关于维生素相信很多人都知道,它细分下来有很多,拿维生素D来说对骨骼健康和预防慢性疾病有帮助。而新生儿的宝宝普遍都缺,一般出生后几天就要开始补充。而对于喝奶粉的宝宝而言不仅可以从配方奶里获取,还可以从辅食中。

吃营养品并不能保证宝宝健康,建议平时的生活里给小宝宝均衡的饮食并且适当的让小宝宝运动及小宝宝规律的作息,才是健康的根本。宝妈也需要经常变换食物种类,来让宝宝更加有食欲吸取各种营养。

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