周末在小区花坛边坐着和乘凉时，邻居小豪妈抱着五个月大的小豪也过来遛弯。看着可爱的小宝宝，就开始逗着玩了会，我说，小豪妈真会养孩子，看把小豪养的白白嫩嫩的，小脸蛋肉嘟嘟的，很是惹人喜爱。

小豪妈跟我讲了一些她自己的育儿小知识，说前段时间小豪总是放臭屁，让来家里的客人很是尴尬，于是就咨询了儿科医生，在医生那小豪妈得到了有效的解决小豪放臭屁的问题。今天来给宝妈们传授一下，希望宝妈多注意一下。

1、跟宝妈有关系

有好些妈妈在给宝宝喂母乳期间，由于管不住自己的嘴，所以常常吃一些麻辣烫，辣条，油条，雪糕等不健康的食品，当然，宝妈吃了这些不利于健康的食物，宝宝吃了妈妈的母乳，自然就会产生反应，甚至会引起宝宝吐奶，肚子疼等情况。因此，妈妈们要格外注重自己的饮食。吃一些口味清淡的，易于消化和吸收的健康的食物。

2、宝宝自身的消化能力

由于宝宝还太小，身体的各项机能都不完善，加上消化系统比较弱，很容易引起宝宝身体不适，导致小肚子不舒服，打嗝，吐奶，放臭屁等症状。这时，可以去医院咨询一下医生，如有必要可给宝宝服用一些适合宝宝喝的益生菌等，来帮助宝宝消化。

3、与宝宝喂水有关

到了炎热的夏天妈妈们要勤给宝宝喂水，因为水可以疏通肠道，从而来防止宝宝便秘的发生。如果是六个月以上的宝宝，这时妈妈可以为宝宝制作一些果汁，蔬菜汁来给宝宝喝一点，既补充水分也补充营养。

炎热的夏季已至，面对酷热的天气，幼小的宝宝很容易对外界的刺激产生反应。可能有好多的小宝宝不会用奶瓶喝水，毕竟宝宝太小，才几个月，而且有的小宝宝不喜欢喝水。这时妈妈们可以用小勺子来给宝宝一小点一小点的喂水。可以一次喂个两三勺，等一个小时或者两个小时再给宝宝喂一点水。

注意水要是烧开了的，自然放着，待到适合的温度再给宝宝喝。不可用开水兑上凉水来给宝宝喝，这种的凉水兑开水就是老话说的阴阳水了。喝这种水是很容易引起肚子疼的。是不可以给宝宝喝的，妈妈也不要喝，避免宝宝吃了母乳而引起宝宝肚子不舒服拉肚子的情况。

综上所述:哺乳期的妈妈们可要注意自己的饮食了，防止因为自己吃了一些不健康的食物而导致宝宝身体出现不适应的情况，同时要注意给宝宝补充水分。尤其是现在正处于炎炎的夏季，人体的水分蒸发量是很大的，很容易出现身体缺水的情况。妈妈们带宝宝出门时可在家将开水放到温水时装进保温杯里，这样方便宝宝外出口渴时，可以随时给宝宝补充水分。最后提醒宝妈不可给宝宝穿太多的衣物，以免引起宝宝上火或者长痱子。

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